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Bonjour !
Marraine
Blog de emmasara
aide blog-
premier mai publié le 01/05/2012 à 13:55
fête du travail journée symbolique
tout le monde est à la maison on se croirait un dimanche!
journée PL bien gérée
j'ai fait ma marche donc il faut que le processus soit enclenché et que je la fasse tous les jours!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : salade composée tomates haricots verts thon (en boîte)mâche yaourt Verres d'eau : 9 Calories consommées : 624 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche (4) commentaires
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Oui effectivement 624 c'est très bas ....mais possible car ce que tu manges n'est pas calorique !