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et oui, salut les filles, je dis des grammes mais j'aurais grandement préféré dire des kilos, mais bon, 700 grammes c'est mieux que rien !!
J'espère que v ous avez toutes passées un bon week end, que la balance a été sympa avec vous et que vous toujours super motivées pour cette semaine qui commence !!
Moi ça va ! J'ai appelé mon médecin ce matin (qui je pense doit en avoir marre de moi=) pour lui dire que je ne perdais plus beaucoup meme si j'avais gardé la meme façon de manger.
il m'a dit que c'était normal, que mon corps stabilisait et qu'ilq ne fallait surtout pas que je craque maintenant parce que ça allait surement redescendre bientot Comme je suis une fille sage (hum hum ) et d'un naturel optimiste : j'ai décidé de le croire, apèrs tout il est toubib !!
Au fait, je n'ai fait ni sieste, ni grass mat ce week end, c'est bien fait pour moi !!! Résultat je suis crevée. J'ai rendu mon tapis de marche (mon mari était un ptit peu fâché puisque je l'avais vraiment tanné pour en avoir un!) mais il n'était pas super bien. En fait il n'était pas électrique et je souffrais trop dessus, j'étais super essouflée apèrs 5 minutes de marche alors que j'étais censée en faire 30 mn
Mon neveau m'a prété son rameur, je vais voir ce que ça donne, je vous tiens au courant.
J'vous fait des grosses bises et peut etre à plus
NADIA
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salut les amies,
Finalement la grasse mati c'est transformée en "réveil à 9h par le facteur" Je l'aurais tué le pauvre !!! Ensuite la petite s'est réveillée donc impossible de me recoucher, je ferai surment une sieste plus tard si la petite en fait une sinon ce sera foutu !!!
J'espère que tout le monde va bien et que le week end se passe bien pour tout le monde et surtout que vous avez perdu du poids. pour celles qui ont stagné : pas grave, vous vous rattraperez la semaine prochaine. Pour les autres : festations comme dirai ma fille !!! Moi je me péserai lundi matin, comme dab, complétement nue et après etre passée aux toilettes (vous rigoler mais la dernière fois j'avais pratiquement 300 g d'écarts avant et après le passage aux toilettes alors maintenant je me pèse comme ça !!!
allez bonne fin de week end, et NE CRAQUEZ PAS
BIZZZZZZZZZZZZZZ
NADIA
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Dans une heure, je suis en week end, ça va faire du ben mais j'ai du ménage à faire car je n'ai pratiquement rien fait de la semaine
Je sens que je suis ujn peu plus fatiguée que d'habitude mais c'est vria que je me suis couchée super tard toute la semaine (vers 12h00 - 1h00) et je me lève à 7h00 donc ça ne fait pas beaucoup de sommeil par nuit.
Je suis bonne pour faire deux excellentes grass mat samedi et dimanche (petit clin d'oeil à ma petite Martine : j'adoooooooooooooore mon lit !!!!!!!!!)
Bon week end à toutes, ne craquez pas, buvez de l'eau, faites du sport !!!) j'essayerai moi aussi d'appliquer ces conseils, et rendez-vosu lundi pour le décompte des kilos expédiés en enfer !!!!
je vous adore
NADIA
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salut
publié le 08/11/2007 à 14:33
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Et oui les filles vous allez voir une face de ma personnalité : je m'explique.
Après conduite intensive et donc entrainement, je révise ma position sur la Marcédes !
En fait ça le fait, fallait juste que j'apprivoise l'embrayage , i'ai ENCORE gueulé pour RIEN !!!!!!mais bon sur le coup j'étais furax !!
Egalement, une toute petite précision : ce n'est pas mon vrai moi qui est sur la photo !!!!!! C'est mon manequin vrituel que j'aimerais etre à la fin de mon régime !!!
Je suis bcp moins belle que ça pour le moment !!
Autre chose ; j'ai maintenant à peu près 80 amies !!! S'il v ous plait, j'aimerai trop pouvoir répondre à tout le monde mais il faut que vous puissiez m'enoyver des messages ce sera plus facile pour moi de visualiser qui est qui !!
j'vous kiffe les filles et les gars,
grosses bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
NADIA la grande gueule hi hi hi hi !!!!!!!
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Bonjour à toutes,
Aujourd'hui je suis fâchée : je vous explique
j'ai mon permis depuis 16 ans mais j'ai très très peu conduit jusqu'à il y a un mois. Depuis le 1er octobrte je prends la voiture tous les jours. On a deux voitures, une R21 et une Mercédès. J'ai pris la main depuis un mois sur la R21 et j'avais bien confiance en moi, je maitrise la voiture bref tout allait bien . Mais ce matin, mon cher mari m'a pris la 21 et m'a mis la Mercédès entre les pates !!! Je n'arrive pas à la conduire, je cale sans arrêt et ça m'a énervé grave !!!! C'set bien peu de chose me direz-vous mais moi, ça me panique.
Ce soir en rentrant je vais avoir les bouchons, et je panqiue à l'idée de caler tous les deux mètres !!!
Bon ça va me passer certes mais alors qu'est ce qu'il va prendre mon cher et tendre ce soir !!!!!!!
Je vous raconterais
BIZOU ET BONNE JOURNEE
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Bonjour à tous, merci de vouloir devenir mes ami(es). Aujourdhui tout va bien , il y a du soleil sur la Loire Atlantique !!!
Bonne journée, gros bisous
NADIA
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Bonjour à toutes,
Encore merci pour vos précieux conseils et merveilleux encouragements, je suis super motivée pour cette nouvelle semaine
J'essayerais de répondre à tout le monde, n'hésitez pas à m'écrire
gros bisous
NADIA
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MERCI
publié le 03/11/2007 à 15:34
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Quelle surprise tout à l'heure en allant faire un tour sur mon blog : une douzaine d'invitation en attente c'est à dire 12 nouvelles copines avec qui partager des bons moments et des encouragements !!!
Sincèrement, du fond de mon coeur, merci beaucoup !!! JE n'allais pas super bien hier: vertiges, nausées. Je suis allée voir mon médecin qui m'a dit que j'étais trop sur les nerfs !! Et ben oui, je suis en guerre je lui ai dit : en guerre contre les kilos . JE me suis fait engueulée : je vais trop vite dans la perte de poids. Donc il m'a dit d'essaye'r de stabiliser un peu pendant quelques temps ou du moins de ne pas perdre plus de 500 g par semaine. Psychologiquement ça va être dur dur de ne plus voir la balance descendre vers mon poids idéal de 75 kg.
Voilà , j'en pesais 102.5 le 21 aout et maintenant j'en pèse 89 et des poussières !! Encore 14 kilos et j'y suis !!! JE peux pas craquer et laisser tomber maintenant !! mais bon va falloir que j'écoute ce bon docteur qui ne me veut que du bien !!! Enfin je vais essayer !!! Gros bisous à toutes et pensez fort à moi
NADIA
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Salut les filles,
Comme je l'avais prédit hier, mon mari m'a fait la gueule pour la voiture, en plus c'est presque rien et il en a fait toute une tartine. Bref, c'est passé.
On s'eset réconcilié sur l'oreiller !!!!!
Aujourd'hui le moral est aau beau fixe, c'est le week end. j'espère ne pas faire trtop d'écarts mais j'ai décidé de mettre une photo de moi pas belle sur le firgo, on vera si ça marche !!!!!
JE penserais à vous toutes
gros bisous
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OUPS
publié le 30/10/2007 à 16:50
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salut les filles
d'abord une grande nouvelle, j'ai ENFIN mon tapis de marche, je vais pouvoir faire du sport à domicile
apr contre ce matin : petit accrochage avec la voiture. Quand je vais dire ça à mon mari ce soir, il va faire lagueule
je vous raconterais demain
bisous
