Voilà, j'ai pris rendez-vous chez une diététicienne, j'y vais jeudi.

J'ai besoin d'aide et de motivation, je pense que ça pourrait être bien. Je suis toujours avec mes 80kg et c'est l'horreur. Apparement ses plans repas sont équilibrés, j'ai hâte d'y aller...

Demain, c'est le jour de ma pesée "officielle". Et je vas m'obliger à ne faire qu'une journée "plaisir " pour cette nouvelle semaine à venir. Car j'ai tendance à tout relâcher le we et du coup, je ne perds pas vite.

Le positif est que ça fait 3 semaines que je vais au sport 3fois par semaine, c'est déjà ça.

Ma pesée hebdomadaire officielle du vendredi a donné un 80,6 kg donc ça me fait une perte d'1 kg en 2 semaines. C'est pas terrible mais c'est mieux que rien, je voulais être dans les 80, c'est donc chose faite.

Mais ce we n'a pas été terrible trop de grignotage, trop de gras et un peu d'alcool. Demain, je vais me peser pour voir un peu où j'en suis. Je suis accro à la balance en ce moment.

J'ai encore craqué au boulot sur de la crème pudding, un peu de salade de viande et du pain perdu. Mais pas de grignotage entre les repa, c'est déjà ça.

La balance n'a pas bougé depuis hier 80,8, j'espère un peu moins pour demain mais je suis septique. On verra bien ...Un tout petit 80 me ferait plaisir.

Oups, j'a bossé jusque 20h et mes envies de grignoter sont un peu revenues.

J'ai craqué sur 2 flans au chocolat et du pâté crème, oups. Mais j'ai quand même essayé de rester raisonnable. On verra ... Ici je n'ai plus mangé depuis 18h et le repas du soir était léger.

Allez, j'y crois !!!

Voilà une 2ème journée correcte sur le plan alimentaire accompagnée d'un cours de zumba. Je suis fière de moi !!!

J'ai juste craqué sur un bon kinder bueno à 16h mais sinon ça reste très bien.

Le seul hic est que j'ai envie de me peser tous les jours et ce n'est pas une bonne idée mais c'est plus fort que moi.

-700GR depuis hier.

Je suis allée au cours de rpm, ça m'a fait un bien fou. J'ai fait une journée correcte sur le plan alimentaire.

Alors, que demander de plus ???? Et bien, de continuer sur cette belle lancée pendant 25 jours et le reste lol.

Je veux de la stabilité pour 2015, faut que j'en fasse mon objectif pour l'alimentation et tout ira bien mieux.

Ca va, j'ai eu une discussion avec mon chéri et ça va beaucoup mieux. Cependant, cela ne m'a pas empêchée de relâcher mes efforts et j'ai pas mal exagèré. Surtout hier, on était invité chez mon frère pour manger une raclette. J'ai bien mangé et après, j'ai grignoté. Aïe, aïe, la grosse cata ...

Allez, un peu de rigueur pour cette semaine, je m'y remets.

Ca va, je suis rassurée. 1,6 kg de perdu, je suis contente, je suis dans les 78 ça me va mieux que 80kg !!!

Mais bon, hier, j'ai craqué et je n'aurais pas dû, j'avais pas le moral. J'en ai marre de ces discussions à sens unique avec mon chéri, il se froisse vite, je trouve. Hier, il a même parlé de rompre au telephone et puis, il dit qu'il ne sait pas. Ici, je n'ai pas de nouvelles. J'espere que je serai forte et que je ne vais pas me jetter sur la bouffe.

Enfin, faut rester positive, mon objectif pour vendredi prochain serait de voir le 77.

Demain, c'est la pesée, je voudrais bien ne plus revoir ce maudit 80,1 de la semaine passée mais un 78 et quelque ...

Pourtant, je n'y crois pas vraiment. Je continue quand même à manger copieusement. Enfin, le positif est que je ne grignote plus et que je m'interdis certaines consomations. Peut-être que ça fera la différence ...