Merci à toutes celles qui ont pensé à moi, pour mon anniversaire, Samedi dernier, alors voilà, j'arrive à ne pas grignoter en ce moment mais avec tous les repas, et les anniversaires de fin d'année, je n'arrive pas à perdre du poids. Rien que ce week end déjeuner anniversaire, le Samedi midi, et diner le dimanche soir.

Hier j'ai été au théatre, voir une pièce sympa, mais pas super rigolote comme je pensais, avec un restau. Nous avons été voir" les gros dossiers".

Ce soir je me fait une joie d'aller au repas de fin d'année de ma société, pour fêter les 50 ans, nous allons faire un diner croisière sur la seine. Trop contente car je n'ai jamais eu l'occasion de faire cela et voir Paris tout illuminé, me plait beaucoup.

Samedi c'est les 50 ans de mariage de mes beaux parents, et l'anniversaire de ma belle mère.

Après il y à encore les fêtes, Noël et la nouvelle année, aie aie aie, c'est dur dur pour la ligne en ce moment.

Et début Janvier c'est les 40 ans de ma soeur alors comme elle le fête 2 fois, en famille et avec les copains, je vais voir le bout seulement fin Janvier.

Bon entre tout cela, je vais faire attention, mais il va sûrement y avoir des petits écarts, car on va avoir du chocolat, et des petites choses sympa, qu'il m'est impossible de résister.

Je vous raconterai demain comment c'était.

Chère papa Noël,

J'ai été bien sage toute l'année, sauf au niveau nourriture, ou dés que quelque chose ne va pas je compense avec la nourriture, surtout quand ça ne va pas, et cette année j'ai eu mon lot de mauvaise nouvelles et contrariétés, plus la vie commune qui n'est pas toujours de tout repos, et qui m'a fait prendre du poids.

Depuis Août j'ai repris les choses en mains pour être fière de moi et voir les kilos en moins sur la balance. mais en ce moment je stagne et ça me désole.

Mon désir le plus cher après cette perte de poids, ce serait d'avoir un beau bébé pour 2014 et que les choses s'arrange coté pro.

Prends également bien soin, surtout de ma famille et de mes ami(e)s réelles ou virtuelles car elles comptent enormément pour moi, ainsi que de toute les personnes en général.

Si on pouvait avoir moins de guerres, d'injustices, et de malheurs.

Je voudrais un peu de bonheur pour chacun je pense que ce serait bien et la paix dans le monde

Merci d'avance.

Sophie

Coucou les filles,

Bon je suis contente le plus gros des travaux est fini, on a enfin du chauffage depuis Jeudi dernier,et c'est pas du luxe vu le temps qu'on a en ce moment. Je suis moins sur le site en ce moment car pas mal de rangement, ménage et choses à faire à la maison.

Ce week end j'ai nettoyé à fond la cuisine, et on a commencé a ranger le salon ça m'a crevé tout ce ménage mais bon c'est pour la bonne cause et ça fait du bien de mettre un coup de propre.

Il y a encore tellement à faire que mes prochains we vont être encore bien chargé.

De plus les invitations , et les anniversaires de fin d'année font que les we vont passer bien vite. Je vais essayer de ne pas trop déraper, j'ai vraiment envie de voir le chiffre 8 sur la balance avant noël.

Bon courage les filles.

Coucou les cops,

Mon moral, n'est toujours pas au top, mais bon, il faut faiire avec, ça plus le fait qu'au boulot c'est pas la joie non plus fait qu'en ce moment j'ai tout le temps envie de grignoter.

Je vous remercie pour vos messages de soutien ça m'a fait beaucoup de bien de vous lire.

Les filles comment vous faites pour être raisonnable ?

Comment vous faites pour ne pas acheter de cochonnerie, en ce moment les rayons débordent de chocolats, et bonbons (et vi je suis plus sucré que salé) ou des plats qui ne sont pas adapté à mon régime.

Depuis que j'ai réussi à perdre 5 kg, ça ne veut plus baisser et ça me mine le moral vous pouvez pas imaginer, je yoyote sans arrêt pour au final revenir à moins -5kg 2 et je ne sais pas comment faire pour perdre les autres kilos.

J'ai beau être motivée, pendant mes repas manger sainement, et diététique, l'après midi, j'ai envie de sucre, j'ai des fringales et je saute sur tout ce qui est sucré.

J'attends vos conseils avec impatiente.

Bisous

Coucou les filles,

J'ai pas le moral ce soir, je viens d'apprendre qu'une de mes amies étaient enceinte, je suis ravie pour elle, mais en même temps ça fait remonter tellement de choses en moi, et il faut se réjouir du bonheur des autres quand nous on essaie depuis plus de 2 ans, et que si j'avais pas fait la fausse couche, début Novembre j'aurais du connaître le bonheur d'être maman, C'est dur dur.

Allez je vous laisse bonne soirée.

Je viens de commencer un nouveau tournoi en binome avec Alice qui est super motivée comme moi pour y arriver et, qui allie sport, régime, et bien être j'espére qu'enfin je vais voir l'aiguille de la balance descendre, depuis quelque temps je ne perds plus de poids.

Je me suis inscrite aussi pour commencer un nouveau régime depuis la semaine dernière avec JM Cohen et j'espère que c'est la solution pour perdre mes kilos et enfin leur dire adieu.

Bonne soirée.

Aujourd'hui je vais à la foire d'automne à porte de Versailles, c'est sympa, j'y suis déjà allé l'année dernière, c'est une mini foire de Paris, avec les gadgets originaux, les produits du terroir, ou les trucs de bien être. On y va entre amis, ça va être sympa.

Je vous raconterai si j'ai trouvé des choses intéressantes.

Bonne journée les filles.

Bonjour,

Hier, impossible de se connecter sur internet.

Matin : 2 biscottes gourmandes avec confiture de mure (faite maison), 1 jus de pomme, 1 thé, au boulot je prend aussi un thé dans la matinée.

Midi : concombre/ tomates vinaigrette, un bout de pain endives au jambon, yaourt, raisins

15h : 1 thé.3 prunes.

Soir : filet de merlu, courgettes et tomates cerises, 1 yaourt,

Bonne journée, je vais voir si vous avez été raisonnables.

Bonsoir,

Alors pour le tournoi je vais noter mes repas de la journée,

Matin : 2 biscottes gourmandes avec confiture de mure (faite maison), 1 jus de pomme, 1 thé, au boulot je prend aussi un thé dans la matinée.

Midi : paupiettes de dinde, courgettes et tomates, 1 sratiatella, 3 prunes.

15h : 1 thé.3 prunes.

Soir : filet de cabillaud, riz et tomates cerises, 1 yaourt, du raisin.

Et je me force à boire pendant les repas, car sinon j'ai tendance à être un vrai chameau et à ne pas boire du tout. Je sais que ce n'est pas bien mais comme ça j'arrive à boire 1.5 l d'eau par jour. C'est tout de même plus facile l'été, quand il fait chaud j'ai plus soif.

Bonne soirée, les filles je file voir sur vos blogs si vous êtes raisonnables

Après une période de relachement, je suis plus motivée et le tournoi m'avais permis de perdre du poids, je suis ravie de recommencer un nouveau tournoi demain.

Cette semaine je suis allée à la salle de sport 2 fois pour des séances d'1h30 à chaque fois.

La piscine par ce temps là, je me sens moins motivée et c'est la période ou j'attrape systématiquement un truc en  sortant avec les cheveux mouillés alors je ne vais pas y aller pendant un moment.

Hier j'ai fait plus de 7000 pas, c'est peu pour certaines mais pour moi qui tournent aux alentours de 4000 pas c'est déjà pas mal.

Hier repas d'anniversaire, alors forcément j'ai fait des écarts je n'ai pas pu résister aux gateaux (miam trop bon), Mais ça y est la période des anniversaires va un peu se calmer on va pouvoir repartir plus sereinement.

Allez bises les filles je file au sport.