Merci les filles, nounouange, poupette, mimi1342, mirma merci pour votre soutient bizou

j'ai besoin de réconfort car je vais actuellement toutes les semaines chez le médecins, les labo, spécialistes.......................

rien ne va, je parle de ma petite fifille, ils trouvent rien les médecins, elle tousse constament ça fait bien depuis 2 ans que ça dur, toute l'année, avec les antibio ça l'arrete une semaine et après ça reprend de plus belle,

ça l'a fatigue, mais nous aussi, il y en a marre!!!!!! moi perso j'en peu plus le moral flanche, 

je vous parle de ça les filles pour avoir un peu de réconfort, merci.

COUCOU

JE SOUHAITE UN JOYEUX ANNIVERSAIRE A MA COPINE MA NOUNOU PREFEREE

QUEL AGE DEJA ?????

N AURAIS TU PAS 39 ???????

ALLER SOUHAITONS UN BON ANNIVERSAIRE A NOUNOUANGE

BISOUS BISOUS BISOUS PASSE UNE BONNE JOURNEE

UN BON WEEK END

Et voilà mon chef d'oeuvre je peux vous dire que je ne l'ai pas fait en deux

jours car il y a du boulot tout de même!! et faut avoir le temps aussi, qu'es ce

que vous en pensez ???? biz à toutes

je suis la fille de kikinnette

j'ai eu 4 ans samedi voilà bisous à toutes les mamans

c'est à base de protéines pures ok!!!

AMUSE-GUEULES AU JAMBON

. 170 g de jambon dégraissé en miettes,

.225 g de carré frais gervais 0% MG,

. quelques brins de ciboulette ciselée,

. 4 échalottes ciselées finement,

. marjolaine ou autre épice selon goût,

. quelques gouttes de tabasco

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Bien mélanger tous les ingrédients. Façonner la préparation en petites boules et les déposer dans un plat décoratif.

cuisson: 5min par fournée, pour 3 personnesprépa: 30 min

. 1 oignon moyen 

. 750g de boeuf

. 2gousses d'ail

. 1 oeuf

. 2 cuillers à soupe de sauce chinoise aux prunes

. 1 cuillers à soupe de romarin

. 1 à 2 cuillers à soupe de menthe (ou de basilic)

. sel, poivre

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Mélanger l'oignon haché, la viande hachée, l'ail écrasé, l'oeuf légèrement battu, les sauces et les herbes hachées finement.

saler, poivrer, former des boulettes de la grosseur d'une noix.

Faire cuire par petites quantités, dans une casserole à feu moyen, 5 min environ jusqu'à ce qu'elles soient dorées sur toues les faces.

Egoutter sur un papier absorbant, servir avec de la sauce tomate.

Ben écouté tous le monde, moi le dr Dukan je le trouve sympa d'avoir laisser

toute ses idées, et ça marche, un peu dur dur au début mais bon faut souffrir

pour être belle c'est ce que l'on dit hi hi mais c'est vrai

moi j'ai déjà perdu en trois jours, ça fait plaisir de monter sur la balance hihihihihi

ça va redevenir ma copine aller bye tout le monde

poulet au gingembre

préparation 20min

cuisson 1h

votre marché:

1 poulet

2 gros oignons

3 gousses d'ail

quelques clous de girofle

5 g de gingembre

sel, poivre

découper le poulet en morceaux. Faire revenir les oignons et les gousses d'ail épluchés et découpés dans une poêle légérement huilée sur feu doux.
Ajouter les morceaux de poulet dans lesquels on aura piqué les clous de girofle.

Couvrir d'eau, ajouter le gingembre râpé, saler, poivrer.

Laisser cuire sur feu moyen jusquà évaporation totale de l'eau.

voilà recette diététique (plat à base de protéine pures)

vous le saviez:

Boire deux litres d'eau  à 10° demande à l'organisme,

pour empêcher son refroidissement                                   60 calories

sucer 6 glaçons acidulés                                                       60 calories

une douche de 2 minutes à 25°                                         100 calories

abaisser la température ambiante habituelle de 3°      100 calories

abandonner 1sous vêtement, pull,ou couverture           100 calories

                                                                               total            420 calories

la lecture de ce tableau prouve clairement et simplement l'éfficacité de ces mesures. une réalité physiologique au demeurant logique comment douter que le maintiend'un organisme à une température constante aussi élevée que 37° ait un coût calorique, et que ce coût varie avec la température ambiante et le contact du froid.