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dr Dukan
publié le 28/10/2008 à 08:43 |
vous le saviez:
Boire deux litres d'eau à 10° demande à l'organisme,
pour empêcher son refroidissement 60 calories
sucer 6 glaçons acidulés 60 calories
une douche de 2 minutes à 25° 100 calories
abaisser la température ambiante habituelle de 3° 100 calories
abandonner 1sous vêtement, pull,ou couverture 100 calories
total 420 calories
la lecture de ce tableau prouve clairement et simplement l'éfficacité de ces mesures. une réalité physiologique au demeurant logique comment douter que le maintiend'un organisme à une température constante aussi élevée que 37° ait un coût calorique, et que ce coût varie avec la température ambiante et le contact du froid.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aujourd'hui je suis plus zen,nous avons eu une discussion mon fils et moi,tout va bien,d'ailleurs je suis inscrite à mon code ce soir,voilà un bon départ qui s'annonce.Bonne soirée.Nounouange;)