En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de kikinnette

aide blog

  • dr Dukan
    publié le 28/10/2008 à 08:43

    vous le saviez:

     

    Boire deux litres d'eau  à 10° demande à l'organisme,

    pour empêcher son refroidissement                                   60 calories

    sucer 6 glaçons acidulés                                                       60 calories

    une douche de 2 minutes à 25°                                         100 calories

    abaisser la température ambiante habituelle de 3°      100 calories

    abandonner 1sous vêtement, pull,ou couverture           100 calories

     

                                                                                   total            420 calories

     

     

    la lecture de ce tableau prouve clairement et simplement l'éfficacité de ces mesures. une réalité physiologique au demeurant logique comment douter que le maintiend'un organisme à une température constante aussi élevée que 37° ait un coût calorique, et que ce coût varie avec la température ambiante et le contact du froid.

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nounouange 
    publié le 28/10/2008 à 23:28
    Tu dois avoir le même livre que moi de dukan"je ne sais pas maigrir"grasse à son régime,j'avais perdu 8kg en 2 mois à mon arrêt de tabac et si j'ai repris c'est entièrement de ma faute,je n'avais pas tout suivi,je l'ai repris depuis hier et résultat j'ai perdu 900gr en une journée,pas mal?pour l'eau ne t'inquiète pas je bois des verres de grande taille et j'avais pas tout noter,je bois+1l/jour^^
    Aujourd'hui je suis plus zen,nous avons eu une discussion mon fils et moi,tout va bien,d'ailleurs je suis inscrite à mon code ce soir,voilà un bon départ qui s'annonce.Bonne soirée.Nounouange;)

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).