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Bonjour !
Blog de kikinnette
aide blog-
aller pour réchauffer publié le 28/10/2008 à 08:52
poulet au gingembre
préparation 20min
cuisson 1h
votre marché:
1 poulet
2 gros oignons
3 gousses d'ail
quelques clous de girofle
5 g de gingembre
sel, poivre
découper le poulet en morceaux. Faire revenir les oignons et les gousses d'ail épluchés et découpés dans une poêle légérement huilée sur feu doux.
Ajouter les morceaux de poulet dans lesquels on aura piqué les clous de girofle.Couvrir d'eau, ajouter le gingembre râpé, saler, poivrer.
Laisser cuire sur feu moyen jusquà évaporation totale de l'eau.
voilà recette diététique (plat à base de protéine pures)
(3) commentaires
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nounouange publié le 02/11/2008 à 14:31Kikou ma kiki,je ne t'ai pas oublié,je t'envoie un message perso.bizzzzzzzzzzzou nounouange;)
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mirma publié le 29/10/2008 à 10:37ça doit pas être dégueu tout ça...je pense qu'il vaut mieux enlever la peau non?...merci....bizzzz
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nounouange publié le 28/10/2008 à 23:29Merci pour ta recette,j'avais besoin d'un coup de pouce pour avoir des idées.Bizzzzzzzzzzou nounouange;)
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