salut a toutes !!

alors un we desastreux g manger pleins de sucres loool MAIS j'ai fait un peu de marche samedi et du velo dimanche avec la petite cousine de mon copain ! j penses ke g pris un petit de pois mais g limpression ke g moins de hanches lool

g un pb jarrive pa aller o toilettes ca fait 3 jours alors ca maide pas !! bref parlons dautres choses jespere que vous avez passe toutes un bon we !

je vous fait de gros bisous

je viendrais ce soir detailler ma journée

lt a tous !

ca y est on a la semaine 2 ca passe tres vite kan meme !!

hier g craker pour 4 ptits gateaux o chocolat !! mais ap g fait dexercices lol

alors ce we je vchez les gds parents de mon copain alors style de menu ou il ya 3 entrees 2 plats et 3 desserts lool la il va falloir faire attention je me servirai un ptit peu et javoue si il ya un bon petit dessert v craker lol
 

pour le sport il fait pas beau dc pas envie d ballades suis d'accord avec vous le menage a fond ca fait perdre des calories loool

bisous a toutes

ps au afit g perdu suis trop contente mes pantalons me serrent un peu moins !!!!!!!!!!


galere g craker pour 2 briochettes o pepites de chocolat !!!!!!

slt a toutes !!

viola aujourdui ca va toujours a part ke en allant o lit javais trop faim mais bon g pas craker !!

et je voulais vous dire ken fait je ne suivais pas a la lettre le regime car javais fait les grandes courses avant de commencer le regime et g d yaourt cereales et jaime pas gaspiller dc v les finir raisonnablement !!

pour ce ki est du sport c po trop ca loool suis pas motiver tte seule !

bisous bonne journée !!!

voila aujourd'hui suis motiver encore ! mais pour ce ki est du sport c po possible je fais des petits excercices que je faisais quand j'allais en salle de sport ! mais un peu lool

aujourd'hui je travaille ^pas je vais rester a la maison alors j'espere ne pas craquer !car quand je m'ennuie j'ai faim !!

voila bisous @tous on est motivé !!!



en fait je ne suis pas tout a fait a la lettre le regime car j'ai o taker de truc ds le congelateur et me reste plein de yaourt et jaime pas gaspiller ! je fais atention quand meme je me gave pas !!

ca y est c passe enfin !!! lol non franchement ca a ete me suis pas trop gaver g manger un petit peu de tout mais je sens ke g gonfler c pe etre psychologike !! mais j pense ke c l apero de hier !!! g pas pu resister kan on aime faire la fete avec c potes c pas facile loool mais aujourdui ca y est je suis motiver je commence comme il faut !!! j'espere ke vous etes toutes motiver ! pour la mrche par contre aujourdui fait pas bo dc j c po enfin je v marcher vu ke je v chercher les enfants ke j garde a l 'ecole a pieds !! allez je viendrais ca soir pour mettre mon menu de la journée !

bisous a tous

 

ca y est ce matin me suis pesée g perdu 100 g c mieu ke rien lool aujourdui suis malade alors g pas trop faim !! dc me motive tjs pour lundi enin mardi car pourrais pas le faire lundi !

je suis contente car mon copain est d'acord pour le faire avec moi dc cela va bcp m'aider !!

bisous a toute et bonne paques

voila maintenant c fait lundi c l attaque ca n'a pas l air trop difficile car c tres varie !!! j 'espere m'y tenir par contre ya certaine chose que je vais changer car je n'aime pas ce ki va etre dur c ke mon copain n'aime pas les legumes alors pour la cuisine c chiant !!! et le midi je ne mange pas chez moi car je m'occupes d'enfants mais bon on mange des legumes et une viande souvent dc ca ira !!!

 

et ce we c attention les calories demain soir g d invites dimanche midi v chez mes parents le soir chez les gds parents alors la c po gagne car ya toujours pleins de bonnes choses ! et lundi grosse fiesta avec les pots !! dc je commencerai mardi j pense !

mes objectifs du we : ne pas me gaver et manger un petit peu j'eviterais tous ce ki est gras !!!!

bisous a tooutes

voila aujourdui ca v il fait beau mais g un peu faim la dc v essayer de me faire un the maniere que sa me cale un pe lol
sinon j 'essaie de faire attention a ce ke j mange comme ca je serai prete pour lundi meme si lundi ya lomelette avec les copains ca va etre dur !!! bon tant pis j boirais kun ptit verre ;)

alors aujourd'hui bonne journée il fait beau ! et viola g fini les oeufs de paques comme ca on en parle plus !!! lol

voila aujourd'hui c'est pas gagne on ma apporter des oeufs de paques la catastrophe ! disons que j'en profites avt lundi !! mias bon apres v le regretter !!