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Blog de bouba31

aide blog

  • on est motivé !!!
    publié le 26/03/2008 à 10:08

    voila aujourd'hui suis motiver encore ! mais pour ce ki est du sport c po possible je fais des petits excercices que je faisais quand j'allais en salle de sport ! mais un peu lool

    aujourd'hui je travaille ^pas je vais rester a la maison alors j'espere ne pas craquer !car quand je m'ennuie j'ai faim !!

    voila bisous @tous on est motivé !!!



    en fait je ne suis pas tout a fait a la lettre le regime car j'ai o taker de truc ds le congelateur et me reste plein de yaourt et jaime pas gaspiller ! je fais atention quand meme je me gave pas !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tranchespain complet + beurre +4 pruneaux + 1 jus legumes fruits ss sucre ajoute
    Déjeuner : courgette champignons+saucisse sanglier+semoule au lait
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade verte radis oignons frits+ fromage blanc 20% avec une banane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • virgule190 
    publié le 26/03/2008 à 19:39
    Merci de ton com, je suis folle de joie.
    bonne soirée
    Cath
  • bellefleur34 
    publié le 26/03/2008 à 16:40
    merci pour le renseignement tu vas tenir le coup aujourd hui bisous a bientot.
  • CHRIS93 
    publié le 26/03/2008 à 14:42
    Accroche toi - d'autre y arrive pourquoi pas toi -
    Pour le sport j'ai fait comme toi -jet depuis 15 jours je fais 15 mn chaque jour -j'ai sentie mon corps s'assouplir - continue et ne lache pas

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