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Bonjour !
Blog de bouba31
aide blog-
saluttt publié le 27/03/2008 à 10:16
slt a toutes !!viola aujourdui ca va toujours a part ke en allant o lit javais trop faim mais bon g pas craker !!
et je voulais vous dire ken fait je ne suivais pas a la lettre le regime car javais fait les grandes courses avant de commencer le regime et g d yaourt cereales et jaime pas gaspiller dc v les finir raisonnablement !!
pour ce ki est du sport c po trop ca loool suis pas motiver tte seule !
bisous bonne journée !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées cereales sucrees + 1 mandarine Déjeuner : courgettes + viande+yaourt nature 1 cc creme marrons Goûter ou snack : 4 petits gateaux chocolat Dîner : salade verte +omelette + yaourt 1cc confiture+2 tranches pains complet Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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moi nn plus parfois je n ai pas les chose qu il fo aue je mange alors j essais de faire a peu pres.
aller bisous bonne journée.