Bonjour

Nous voila samedi et hier j'ai eu mes 14 personnes a diner hier soir ; on a bien ri aux  éclats et cela fait du bien de rire en ce monde ou tout est triste !! Hier apres midi j'ai épluché des PDT et des oignons pendant 2h1/4 ert le soir mon mari a cuisiné la tartiflette evec du reblochon venu directement de savoir ; comme promis j'ai mangé 2 CAs de tarttiflette  et 1 part de galette des rois (j'ai été reine  de la soirée!!!!) mais j'ai craqu

Aujourd'hui vendredi ce qui signifie pour un grand nombre parmi nous le début d'un WE et la balance qui nous attend : pour moi la balance c'est le dimanche !!!!j'espère ne pas être déçue car je TIENS BON!!!!!!

Ce matin les routes étaient encore une patinoire et quand je suis allée chez la kiné j'ai roulé tranquillou et heureusement !!

j'ai déjeuné chez ma fille mlais j'avais emporté mon repas

soupe de légumes un peu épaisse (1/2 litre)

1 oeuf dur

1 tranche de pain avec pate a tartiné allégé

1 compote allége

et ce matin comme d'hab ; from blanc 20% + édulcorant+1 verre de jus d'orange + 2 biscootes beurre all

bonsoir les filles

j'ai pas fait grand chose aujourd'hui car j'étais crevée par ma journée d'hier : et ben tant pis je vais m'y mettre ce soir au repassage et demain sera un autre jour!!!

avant d'aller faire ma soupe (maison bien sur lol!) je vais noter mon alimentation d'aujourd'hi comme chaque jour quand j'ai le temps

je reviendrai sur le site demain matin

bizzzzzzzzz, faites de beaux rêves

bonjour matinal (un peu )a toutes!!!

Hier dure journée avec le verglas!! pluie verglaçante a 6h30 du matin pour partir au boulot (j'ai fait 1/2 tour sur un rond point a 20km/h!!!!!!!!)mais des accidents de travail a repetition chez le personnel , meme le directeur est tombé!! : alors hier j'ai fait 7h a 20h non stop car il manquait du monde au boulot!! j'ai fait mon boulot d'infirmière puis celui d'aide soignante (ça ma remis dans le bain!!!!) et ensuite le soir celui d'auxiliaire de vie !! je suis rentrée sur les rotules et j'ai pas eu le temps de mettre un article car j'ai mange hier tres tr

Et je tiens bon !! aujourd'hui pas d'ecart car je suis super motivée : pas bien le temps de mettre un long article car demain je me lève a 5h pour une journée de 11h de travail (de 7h à 18h) et j'ai mon repas a préparer que j'emmène pour midi !!

voici ce que j'ai mange et bu aujourdhui

bon vent a demain soir

merci a toutes qui ont commenté ma journée de llundi ; ça fait chaud au coeur et ça MOTIVE ....

bonsoir les filles,

j'ai regardé FBI portes disparues car demain je fais encore la grasse matinee ...enfin je me lèverai avec mon mari a 5h prendre mon petit dej et j'irai redormir jusqu'a8h ou 9h!! lui il fait 6h14h , cause inventaire du magasin!!!beurk heureusement que je n'ai pas d'inventaire a faire car compter les aiguilles les seringues etc , les couhes enfin vous voyez ça me gonflerait!!!

1ere journée de regime aujourd'hui apres avoir fait les courses et ne opas y retourner vant 15 jours!! Margaux m'a donné des astuces a suivre !!

je vous mets mes aiments du jour sauf que j'ai craqué ce soir devant la télé donc soit je rega

bonsoir mes amies,

AH ce matin j'étais super en forme !! adieu la grippe !! j'ai pris un peu le soleil vers midi car a 8h ce matin il y avait -11 !!!grrrrrrrrrrrrrr

et je me suis pesée!! -700g par rapport au poids super dépassé demon poids d'il y a 9 mois !! j'ai donc dégonflé et j'ai bien bu aujourd'hui car avec la cheminée , la sinusite a a prit le dessus je suis deshydratée!!

Aujourdhui mon mari a mis enfin les tringles a rideaux dans la salle a manger et le salon et les doubles reideaux !! cela fais

Bonjour mes amies,

je me suis levée il y 3/4 d'heure moi qui suis normalement une lève tot et bien le je dors!! bon je vais un peu mieux mais j'ai encore fait un pic de fièvre cette nuit , alors ce matin je change mes draps et aére ma chambre pour chasser ce vilain virus !! par -6 degré j'espère que cela va lui faire du mal!!!

il fait tres beau et bien emmitouflée je vais étendre mes lessives qui j'espère seront seches d"'ici 16h .

mon ti mari bosse de 7h30 a 14h30 , et apres il sera avec moi ;pas de s

bonjour a toutes

et oui malgré le vaccin fait contre la grippe mon cher gendre a laissé le virus a la maison et j'ai la grippe depuis hier soir!! oh pas tres forte , jusyte une pointe a 39 cette nuit et de retour de chez le médecin il y a 10 mn je n'ai maintenant que 38!! mais avec une sinusite. Heureusement je suis en repos jusqu'a mercredi prochain et j'aurai le temps de me remettre mais je devais avoir 14 personnes demain soir a diner , je vais annuler car je suis bien fatiguée ...moi qui ai repris le travail en pleine forme mercredi je suis HS!!!!

enfin le soleirl est de retour je vais pouvoir faire secher mon linge dehors (au moins les serviettes de t