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il fait nuit!!
publié le 15/01/2009 à 18:06 |
bonsoir les filles
j'ai pas fait grand chose aujourd'hui car j'étais crevée par ma journée d'hier : et ben tant pis je vais m'y mettre ce soir au repassage et demain sera un autre jour!!!
avant d'aller faire ma soupe (maison bien sur lol!) je vais noter mon alimentation d'aujourd'hi comme chaque jour quand j'ai le temps
je reviendrai sur le site demain matin
bizzzzzzzzz, faites de beaux rêves
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de jus d'orange +2 biscottes beurre allege + 1 from blanc 20%+ edulcorant + 1 cafe |
Déjeuner : | purée de cougettes+ blanc de poulet + from sec chevre 20% + 1 compote pomme poire allégee |
Goûter ou snack : | 1 café + 1 cigarette!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Dîner : | potage de legumes maison a volonte + 1 tranche fine de saucisson brioché + 1 yaourt nature + 1 cac 1/2 de sucre roux |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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