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Blog de pivoine42
aide blog-
Journée régime!!!!!!!! publié le 12/01/2009 à 22:58
bonsoir les filles,
j'ai regardé FBI portes disparues car demain je fais encore la grasse matinee ...enfin je me lèverai avec mon mari a 5h prendre mon petit dej et j'irai redormir jusqu'a8h ou 9h!! lui il fait 6h14h , cause inventaire du magasin!!!beurk heureusement que je n'ai pas d'inventaire a faire car compter les aiguilles les seringues etc , les couhes enfin vous voyez ça me gonflerait!!!
1ere journée de regime aujourd'hui apres avoir fait les courses et ne opas y retourner vant 15 jours!! Margaux m'a donné des astuces a suivre !!
je vous mets mes aiments du jour sauf que j'ai craqué ce soir devant la télé donc soit je regarde la Tv dans ma chambre et ainsi je ne mange pas !! soit je la regarde en bas mais avec mon ti mari comme ça je résiste car cela me fait trop honte de boufer!!!!! devant lui
a demain j'irai sur vos blogs demain matin peut etre des 5h30!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : from blanc 20% + edulcorant + 2 tartines pains beurres st hubert + 1verre de jus d'orange + 1 café sans sucre Déjeuner : pommes cuites au micro onde sans graisse + reste du boudin d'hier +1 yaourt nature edulcorant + 1 clémenine Goûter ou snack : 3 cakes au pepites de chocolat + 1 grand verre de lait froid sans sucre!!!!!!! Dîner : 1 soupe de potiron maison + 1 tranche de jambon +1 morceau de fromage de chevre a 20ù +1 compote allégée en sure Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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peux tu me dire pourquoi dnas otn alimentation tu mets de l'allégé???je ne comprends pas trop???
1tranche d ejambon le soir me semble bien peu!
bonne journee,
NATH