Mon livre Maigrir et rester mince avec l'EFT vient de sortir en arabe chez un éditeur libanais partenaire des Editions Leduc. Une première que je tenais à saluer. A quand le premier séminaire Mincir avec l'EFT à Beyrouth ?

Bonjour,

Connaissez-vous vos deux rendez-vous MentalSlim hebdomadaires à ne pas manquer ? 

Tous les mardis, de 13 à 14 heures :

La formation en vidéo aux outils du site, présentée par Justine, responsable de la communauté, où elle vous expliquera en direct et en vidéo comment bien débuter votre programme.

Vous pourrez également poser toutes vos questions concernant le site et discuter avec les autres participantes.

Pour y accéder, rendez-vous sur la page Aide vidéo en ligne (Menu de gauche, rubrique Outils). Une fois sur le page, cliquez sur Accéder au chat interactif et vous serez redirigé vers le chat.

Une fois sur la page, entrez votre prénom (ou pseudo) à la place de Guest, sélectionnez Français et cliquez sur Entrer !

Deuxième rendez-vous le tchat diététique, tous les mardis, de 17 à 18 heures !

Présenté et animé par Delphine, diététicienne de la Méthode MentalSlim, elle répondra à toutes vos questions d’ordre diététique, mais aussi concernant votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre motivation etc.

Pour y accéder, rendez-vous sur la page Tchat diététique vidéo (Menu de gauche, rubrique Outils). Une fois sur le page, cliquez sur Accéder au chat interactif et vous serez redirigé vers le chat.

Une fois sur la page, entrez votre prénom (ou pseudo) à la place de Guest, sélectionnez Français et cliquez sur Entrer !

Enfin, j'ai le plaisir de vous annoncer la date de ma prochaine formation EFT.

Vous avez été nombreux à y participer au mois de septembre et j'espère que vous le serez tout autant mardi 18 octobre, de 18 à 19 heures

Cette formation se fera sur le même principe que les formations diététiques et aux outils du site :

Je serai en vidéo et vous pourrez me poser vos questions via un chat.

Je vous expliquerai les fondements de l'EFT et répondrai à vos question en fin de séance.

Pour vous connecter, merci de vous rendre à cette adresse :

http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/EFT

1. Entrez votre pseudo à la place de "Please enter your name"

2. Sélectionnez Français dans le menu déroulant

3. Cliquez sur Enter

Vous serez redirigé vers la salle de formation !

A très vite,

Bonjour à toutes et à tous,

Mon billet est un peu différent aujourd’hui, en effet je lance un appel à candidature à toutes celles qui souhaitent témoigner sur leur parcours de perte de poids dans un documentaire télé.

Dans le cadre d’un documentaire indépendant diffusé sur la TNT, je recherche une MentalSlimette se mariant au printemps 2012 et qui souhaite perdre du poids avant le jour J.

Si vous êtes intéressée, sachez que vous serez suivie de près par moi-même, en cabinet puis par internet sur site de la méthode. L’équipe de l’émission vous filmera également chez vous, lors de vos actions du quotidiens liées à la perte de poids (courses, repas…)

Si cet appel à témoin vous parle, si vous êtes intéressée ou connaissez une personne intéressée, 

ou tout simplement pour plus de renseignements, n’hésitez surtout pas à contacter Alexia à l’adresse [email protected], elle se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions !

A très vite,

Cette recette ensoleillée va illuminer votre repas... Le poulet basquaise, c'est un plat facile à réaliser et que tout le monde adore déguster. petits et grands seront charmés !

Poulet basquaise

Ingrédients pour 4 personnes :

Marche à suivre :

1. Plongez les tomates dans l'eau bouillante et enlevez la peau puis coupez-les en quartiers et coupez le poivron en fines lamelles. 

2. Faites revenir le poulet dans une cocotte à fond anti-adhésif avec un peu d'huile d'olive. Quand il commence à prendre une jolie couleur dorée, ajoutez les oignons, le poivron, l'origan, les tomates et l'ail. Salez, poivrez et laissez mijoter 25 minutes et n'hésitez pas à ajouter un peu d'eau en cours de cuisson pour rendre votre préparation plus moelleuse. 

3. Saupoudrez le persil juste avant de servir.

Bon appétit !

Bonjour,

Saviez-vous que tous les mois vos animateurs organisent différents défis et challenges afin de vous apporter motivation et détermination à atteindre votre objectif de perte de poids ?

J'en profite tout d'abord pour vous re-présenter votre équipe d'animation, qui est là pour vous aider à atteindre tous vos objectifs :

- ValérieLesport : votre animatrice sportive
- HugloManon et CecileNeuville : vos animatrices psychologues
- AnelorDabo : votre coach en image
- DelphineTika : votre experte culinaire
- CyrilleDabo : votre animateur bien-être

Pour le mois d’octobre ils vous ont concocté des défis sur le thème du

dépassement de soi

Soit quatre semaines de défis pour vous apprendre à vous dépasser.

A chaque semaine sa thématique :

Semaine 1 : Oser être
Semaine 2 : Oser faire
Semaine 3 : Oser s'engager
Semaine 4 : Oser rêver

Pour en savoir plus sur les défis, je vous invite à rejoindre le groupe

« Les défis minceur mensuels sur MentalSlim »

Alors, participerez-vous ce mois-ci ?

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous rappelle qu'une formation aux outils du site aura lieu aujourd'hui de 13 à 14 heures.

Durant cette formation, une personne de mon équipe sera présente en direct et en vidéo afin de vous présenter le site et de vous expliquer son fonctionnement ainsi que ses outils. 

Vous aurez également la possibilité de poser vos questions, de demander plus d'explications ou des démonstrations en direct via le tchat.

Pour vous connecter, merci de vous rendre à cette page :

http://mentalslim.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp

Où vous retrouverez tous les détails de la formation ainsi qu'un calendrier complet des formations à venir.

Vous pouvez également cliquer directement sur ce lien qui vous amènera à la salle de formation :

http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat

Important !

• Afin que l'on vous reconnaisse, n'oubliez pas de taper votre pseudo à la place de ces quelques mots en anglais  "Please enter your name" ("Veuillez entrer votre nom")

• N'oubliez pas non plus de sélectionner "Français" comme langue dans le menu déroulant juste dessous.

• Enfin cliquez sur "Entrer" !

Vous serez redirigé automatiquement vers la salle de formation !

Alors, qui parmi vous sera présent ?

Je suis en Andalouise cette semaine afin de participer au Congrès de l'association BMPS, sous l'égide des professeurs Henri Joyeux et Jean Robert Rapin. Ce colloque se propose d'explorer le lien entre le cerveau, la nutrition, les hormones. L'aide au changement alimentaire, la résolution de l'addiction, de la compulsion, la gestion des émotions, l'amélioration des performances intellectuelles, l'optimisation de ses prescriptions nutritionnelles et micronutrionnelles...y seront également abordés. Ce colloque a la chance de pouvoir apporter une variété d'approches thérapeutiques complémentaires, qui toutes s'orientent vers le même objectif : le respect du patient et sa guérison. J'interviendrai dans deux jours afin de présenter l'EFT. Et je vous tiendrai informé des ptincipales informations.

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous invite à venir rencontrer l'équipe d'aujourdhui.com le mercredi 5 octobre lors d’une après-midi conviviale dans leurs bureaux parisiens.

Voici donc une belle occasion pour les parisiens et parisiennes de vous rencontrer et d’échanger entre vous, mais aussi avec les diététiciennes de la méthode MentalSlim  !

Au programme : visite des bureaux, présentations de l’équipe mais surtout des moments privilégiés pour poser toutes vos questions et obtenir des réponses en direct !

Où se déroule la rencontre ?

Tour CIT Montparnasse 
Bureau 710 (7ème étage) 
3 rue de l'Arrivée 
15ème arrondissement 
75749 PARIS 

Quand ?

Le mercredi 5 octobre, de 16h à 18h

Vous souhaitez venir ?

Contactez Alexia ([email protected]) pour confirmer votre présence et/ou pour de plus amples détails.

A bientôt,

Bonjour à toutes et à tous,

Je tiens à vous rappeler qu'une formation EFT aura lieu aujourd'hui de 12h30 à 13h30.

La semaine dernière vous avez été nombreux à participer et j'espère que ce soir vous le serez tout autant.

Cette formation se fera sur le même principe que les formations fonctionnelles et diététiques, je serai en vidéo et vous pourrez me poser vos questions via un chat.

Je vous expliquerai les fondements de l'EFT et répondrai à vos question en fin de séance.

Pour vous connecter, merci de vous rendre à cette adresse :

http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/EFT

1. Entrez votre pseudo à la place de "Please enter your name"

2. Sélectionnez Français dans le menu déroulant

3. Cliquez sur Enter

Vous serez redirigé vers la salle de formation !

Au plaisir de vous retrouver,

JM