Depuis quelques temps, des attaques directes ou indirectes contre l’EFT font leur apparition dans la presse. Il y a eu un article dans la revue Science et Avenir expliquant que les méridiens d’énergie n’existant pas, cette technique ne peut pas fonctionner. Que dire alors du milliard (voire plus) de personnes qui aujourd’hui sur terre se soignent avec la médecine chinoise, l’acupuncture et l’acupression ? Puis, une vidéo satirique et « grand guignolesque » a été réalisé dans le cadre de l’émission « Les lunettes et la blouse blanche ». Certes le propos est de tourner en ridicule la méthode et les personnes qui l’utilisent, mais je m’interroge sur le coût (et la raison d’être) d’une telle production destinée à dénigrer une technique gratuite et qui rend les personnes autonomes. Plus récemment, le Journal de la Santé, diffusé en milieu de journée sur France 5 décerne un carton jaune à l’EFT et la juge aussi inefficace que « psychologisante » voire sectaire.
Si on regarde les critiques qui sont adressées à l’encontre de l’EFT on note que les arguments qui reviennent le plus souvent sont :
1) une technique inefficace qui ne sert à rien et qui n’a aucune preuve scientifique.
2) des explications non fondées et trompeuses.
3) un attrape nigaud qui sert à vendre des livres, des DVD et des formations
4) une incitation à se détourner de la médecine allopathique.
5) L’EFT est pratiqué par des « pseudo-thérapeutes ».
Le Journal de la Santé a montré dans son émission le site internet www.eftunivers.com dont je suis un des administrateurs. J’y ai récemment publié un extrait du manuel de l’EFT, écrit par Dawson Church et qui recense quelques unes des études réalisées sur l’EFT. Or, étonnamment ces preuves sont balayées d’un revers de manche par les chroniqueurs. Pourtant ces études ont été validées par des médecins et des scientifiques et publiées dans des revues internationales de médecine. Pour plus de détail, je vous conseille de lire cet article à cette adresse : http://www.eftunivers.com/apprendre-en-ligne/la-science-derrière-l-eft/.
Concernant le point 3, je peux témoigné que je reçois des emails de personnes qui ont appris la méthode gratuitement sur le même site, y ont téléchargé le Mini-manuel gratuitement, et se sont libérées seules de problèmes qui jusque là résistait à d’autres thérapies. Bien sûr qu’il y a des livres, des DVD et des séminaires qui sont organisés pour les personnes qui souhaitent approfondir la question. Mais cela n’est pas propre à l’EFT et n’a rien de surprenant.
Le point 4 relève tout simplement de la mauvaise fois et de la désinformation : dans mes livres et dans ce site web, il n’a jamais été question de substituer, ni d’opposer, l’EFT à la médecine allopathique, bien au contraire. Pour preuve, je vous laisse lire les avertissements publiés dans mes deux livres ou ceux de mes collègues (http://www.eftunivers.com/encore-plus-sur-l-eft-1/) ou encore sur le site visé par Le Journal de la Santé : http://www.eftunivers.com/apprendre-en-ligne/.
Le dernier point mérite un commentaire particulier. Ce qui sème le doute dans l’esprit des personnes qui découvre l’EFT est son apparente facilité. Du coup, cette simplicité peut laisser croire à certains qu'il suffit de lire le manuel du fondateur pour s'établir thérapeute EFT et recevoir des patients en cabinet.
C'est une réalité qu'ont connus beaucoup d'outils ou de nouvelles approches. Comme pour de nombreuses nouvelles technique, des professionnels de la santé mentale (Médecins, Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, etc.) se regroupent pour améliorer et renforcer l'étude de cette méthode de manière clinique en procurant des formations professionnelles et des supervisions. Il existe des associations professionnelles (l’APEC en Europe, l’ACEP aux Etats Unis par exemple) et des certifications internationales (EFT Universe, ACEP) qui permettent de valider la qualité des praticiens. Il y a quelques années, le regretté neuropsychiatre David Servan-Schreiber a été vilipendé par ses pairs lorsqu'il a importé l'EMDR en France. Maintenant cet outil a une reconnaissance internationale. L'EFT, et le courant dont il fait partie (Energy Psychology) fait l'objet d'études et de publications de plus en plus nombreuses et nous ne pouvons plus nier son efficacité. Il ne s'agit pas de "on dit" , ni de fantasme ou d'effet placebo mais de faits scientifiquement démontrés, reproductibles et éprouvés.
Même si le nombre d’études sur l’EFT et les techniques voisines est encore faible, il n’est intellectuellement pas honnête de les ignorer, ni de stigmatiser a priori cet outil thérapeutique. Il est vrai qu’à chaque changement de paradigme on observe d’abord une vague de moqueries, puis de calomnies avant que le concept soit unanimement accepté comme une évidence.
Mais, je trouve que ce procédé est bien peu respectueux des personnes qui utilisent avec soulagement l’EFT au quotidien et qui se trouvent insultées et discréditées par ce genre de jugement à l’emporte pièce.
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