comment ca va aujourd'hui?????
moi c'est va impeccable !!!!!!
bon hier soir je ne suis pas revenue vous parler de la journée..........elle s'est super bien passée!!!! j'ai tenue le coup...j'ai fais mon sport...alors la dur dur!!! la piscine,faire 40 min de nage ouf !!!!!ca change de mon petit barbotage avec mon filston (qui ne sait pas nager...)il va falloir que je reprenne l'habitude de nager...
aujourd'hui j'ai respecter a la lettre sauf les carottes au gouter( pas trop envie ) alors j'ai pris un demi melon.....et 1 prince( j'adooooore) oooohhhh pas bien...j'explique...j'étais sur une discussion sur le "craquage" et les filles parlez de BN et elle m'ont donner une furieuse envie d'un prince...mais j'ai été résonnable je n'en ai pris qu'un...promis...sinon journée impeccable...
demain le grand verdict de la balance....
bonne soirée a toutes...bisesssssssssssss
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re
publié le 20/09/2007 à 15:13
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bon j'ai un petit moment pour vous parler de moi...
déjà je trouve ce site super génial meme si je n'ai pas encore beaucoup de contact je pense que ca va venir...
alors donc je suis maman de deux enfants ,un fille de 12 ans et une petit garçon de 6 ans...mes perles...
je ne suis pas mariée,je suis assistante maternelle.
mon conjoint est formidable (comme le votre je suppose lol ) il pratique la musculation ......mais attention pas pour etre un gros boeuf( lol) non non non ...,il n'aime pas, il veut juste avoir un beau corps musclé comme....vandame (mais juste comme son corps.... ) .il commence a etre bien mais pour lui non (ils sont comme nous ces hommes...jamais satisfaits lol ).moi j'aime BEAUCOUP...hi hi hi!!!
pour ma part, j'ai donc pris du poid avant l'été et je rentre plus dans mes vetements préférés( meme les autre d'ailleurs....)le probleme c'est qui je n'ai pas pris équitablement....mon probleme se situe du ventre au genoux...et là les kilos ce sont concentrés dans mon ventre et ma culotte de cheval..le galère!!!!
je compte beaucoup sur ce régime....j'ai toujours été un peu ronde....mes grossesses mon permis de perdre du poids( ca m'a fais du bien d'avoir des enfants...)car ado j'étais aussi haute que large lol je rigole...mais là je fais presque le meme poids que quand j'étais ado et c'est pas bon ....je suis motivée...
voila un petit apercu de mon univers...la suite plus tard...bisous
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excuse
publié le 20/09/2007 à 09:21
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salut les filles,désolée hier je devais vous parler de moi, mais la journée je n'ai pas trop le temps et le soir venu avec les enfants...le temps passe trop vite.en plus nous n'avons qu'un ordinateur pour deux (mon conjoint et moi...et les enfant...)alors le soir c'est la seul moment ou il peut y aller (travail + sport..)donc voila!!! cet aprem quand les enfants seront a la sieste je m'y met...bisous
salut les filles,
hier j'ai fais mes exercices: 1h de marche + abdo+travail des lombaires et des mollets (exercices du programme.
c'etait prévu 30 min de marche et pas d'abdo mais j'ai commencer le sport il y a 3 semaines environ et je marchais 1 h+une petite scéance d'abdo (d'aprés un dvd ) alors je n'ai pas voulue arreter...
voila sinon ce matin tout va bien je suis en pleine forme......sauf que le jus de légumes frais de bon matin c'est BERK!!!! j'ai failli vomir...mais j'en ai bu 1/2 verre quand meme.......trop forte !!!hi hi hi..
aller a plus tard,je vous parlerais un peu plus de moi!!!
salu les filles merci pour vos com...j'ai repris du poil de la bête.....je vais tout déchiré.... LOL
je reviens plus tard je vais manger et m'occuper de ma petite famille...
bisoussssssssssssss
salut les filles ,
ce matin ce n'est pas trop la joie!!!!j'ai super mal a la gorge,je suis en train de tomber malade....tant mieux !!! lol lol !!! quand je suis malade je n'ai pas trop faim.
le moral n'est pas trop au rendez vous,hier j'ai pris mes mensurations.......oh la la c'est pas génial du tout !!!!! ca m'a un peu démoraliser,voir son corps un peu diformeet inesthétique c'est une chose mais en plus avoir les chiffre a l'appui ca tue !!!!! je ne suis jamais arriver a un tour de hanche aussi élévé!!! je suis dégoutée mais en meme tamps je me dis que se sera bientot fini et ca me motive (un peu ) pour y arriver enfin DUR DUR!!!!
je HAIE les balances et le mètre ruban !!!!!!
enfin je vais visiter un peu vos blogs,je reviens plus tard.
biz biz !!!!
salut les gazelles !!!
voila aujourd'hui c'etait la première journée de mon régime et franchement je suis fière de moi.tout c'est trés bien passé sauf une petite fin cet aprés midi.et oui fini le gouter avec mes enfants...bon je ne goutais pas si mal : 3 tranches de pain de mie complet légèrement beurré et un fruit ou un yaourt.mais aujourd'hui juste une compote sans sucre ...léger léger...mais j'ai tenue le coup.je viens de faire ma séance de sport (pas le temps avant ).enfin voila bilan positif!!!
j'espère que pour toutes celles qui commencaient aujourd'hui cela c'est bien passé....dite moi!!!j'irais voir vos blog quand meme.bise a toutes a demain pour la suite........bonne soirée...
bonjour a toutes,
comme vous vous en doutez ,hier soir il m'a été difficile de résister.pizza en apéritif+cacahouètes,couscous maison ( une grosse assiette...trop bon!!!!!!!!!)et en dessert biensur une PETITE part de gateau a la creme!!! pas bien !!!! mais bon aujourd'hui petite diète.
j'ai le temps de visiter quelques blog mais il y en a tellement !!!j'ai de quoi faire......aller je continue
bisous
bonjour a toutes,
aujourd'hui je suis en pleine forme.journée chargée,courses pour la semaine pour moi et pour ma petite famille...
ce soir nous sommes invités chez ma soeur,c'est son anniversaire.....couscous au programme !!!! je vais essayer de ne pas me jeter sur les gateaux d'apéritif ni sur le couscous et encore moins sur le dessert( nid d'abeille pour celles qui connaissent,il porte un autre non par région...enfin c'est une génoise fourrée de creme au beurre je crois ou chantilly !!!je vous dirais demain.bon je vous laisse je dois partir....
courage a toutes ,a demain bisous...
désolée de ne pas avoir ecris plus tot,mes journées d'hier et aujourd'hui ont été charger.....mais je suis de retour......
alors quoi vous dire un peu de moi,je suis maman de deux magnifiques enfants(12 et 6 ans )et un adorable amour de mari( enfin concubin ).
j'ai fais plusieurs tentatives de régimes avec plus ou moins de succés.j'avais réussi a perdre un peu de poids,je commencais a me sentir bien,mais cela n'a pas durer.mais au début de l'été(avant les vacances...super) la balance a commencer a monter...résultat je ne passe plus aucun de mes pantalon,et là c'est la drame...!!!!!
je n'ai pas voulue me racheter une nouvelle garde-robe,voila pourquoi j'ai décidé pour la dernière fois de tenter un régime(qui marche!!!!!!!!) et j'espère y arriver.
j'ai commencer à me prendre en main il y a 3/4 semaines.j'ai commencer à manger des repas un peu moins copieux,boire beaucoup d'eau (au moins 1.5 litre/ jours)et reprendre le sport.j'essaie de m'entrainer au moins 1 heure tout les deux jours.mes efforts ont commencer à payer (voir l'article de mercredi ).donc avec se nouveau programme je suis trés motivée.mon conjoint m'encourage a fond,c'est important,il comprend mes demarches,heureusement car lutter contre les kilos avec un entourage qui ne comprend pas c'est trés difficile....
voilà, je vous en dirais un peu plus demain.
au fait j'ai recu mon programme ,je suis super contente,il me tarde lundi....
bonsoir les filles bisous ...
