Bonjour vous!

Encore un p'tit passage sur la balance ce matin... Ben oui, je sais, je ne devrais pas mais que voulez-vous elle est sympa en ce moment, et ça fait tellement plaisir! - 300g par rapport à ma dernière pesée, je suis ravie!!!

Hier soir, j'ai fait mes 30 minutes de stepper, avec encore plus de mal que la fois précédente... mais je les ai fait!!! Et puis j'ai quand même pris mon mini paquet de bonbons, j'en avais trop envie! Mais bon, au niveau du repas ça a été léger : 4 WASA (grosse dalle en rentrant), salade verte/surimi/tomates séchées, 1 fromage blanc.

Bon film hier soir à la télé, "Black book", l'histoire d'une résistante durant la seconde guerre mondiale en Hollande. Très sympa.

Aujourd'hui, c'est mercredi, milieu de semaine! Allez, on continue, on s'accroche, et comme je dis souvent on n'oublie pas de se faire qq petits plaisirs.... sans quoi le régime c'est l'enfer assuré!!!!!

Passez une formidable journée! Bizzzzzz

Bonjour les plus belles!

Hier soir, j'ai quand même fait mes 30 minutes de stepper, si si, en rentrant des courses! Arrivée maison, rangement des victuailles, mise en eau des artichauts et hop montée sur le stepper! Bon, je dis pas que ça a été facile, j'ai un peu trimé... mais je l'ai fait!!!!

A part ça, pas d'écart hier soir... Mes deux artichauts, deux batonnets de surimi, un fromage blanc et... mon mini paquet de bonbons du jour, bien mérité après le stepper!!!!!!!!!!

Sinon, je vais me faire huer, mais je suis montée sur la balance ce matin, et à 200 grammes près, j'ai retrouvé mon super poids de samedi matin!!! Donc... heu-reuse!!!

Bon, je file! J'envoie un peu de soleil virtuel aux copines du Nord et je vous souhaite à toutes une excellente journée! A très vite! Bizzzzzzzzzzz

Comme quoi, le compteur de calories peut être bien utile!!! Je me disais que j'avais été raisonnable, mais mon excès de gruyère... reste un excès!!!  Donc ce soir, deux artichauts, un fromage blanc... et je ne sais pas quoi d'autre, j'ai peur d'exploser mon score!!!! Je rigole bien sûr! Je verrai selon ma faim... tout en restant raisonnable, ça va de soi!

Ce soir, c'est courses donc je ne sais pas si j'aurai le courage de faire mes 30 minutes de stepper... Quoique... Didier n'est pas là, les courses seront rapides et puis le temps que mes artichauts cuisent... Finalement, c'est bien parti!!!

Allez, passez une belle soirée les filles! A très vite! Bizzzzzzzzz

Bonjour bonjour...

Oui, vous avez bien lu, je vais militer pour supprimer les week-end, ils nuisent gravement à mon régime...

Une soirée choucroute, ça passait encore... Mais le lendemain, invitation à déjeuner chez des amis pour regarder ensuite le match de rugby... Au final, allez hop, je dois reperdre pas loin d'un kilo... J'ai l'habitude mais c'est quand même frustrant! Je fais gaffe toute la semaine et le week-end ruine tout...

Enfin... Ne soyons pas défaitistes, allez, on y croit toujours et encore!!!

Passez un bon début de semaine, courage courage!!!!
Bizzzzzzzzz

Bonjour vous!!!

J'ai pas l'habitude de venir le samedi matin, mais là, il fallait que je partage avec vous la bonne nouvelle : pesée à 66,4 kilos!!!!  C'est mon record sur le site!!!!!!!!!!

Comme quoi, on peut se faire qq petits plaisirs et perdre malgré tout, c'est la morale de mon histoire! !

Allez, je file! Courage à celles qui n'en ont pas trop et bon week-end à toutes!!!!

Bizzzzzzzzzzzzzzz

Salut les filles!

Ca y est, on y est, c'est vendredi!!!!!!!! Je finis à 15h, donc c'est royal!

Film d'hier, Cortex, très sympa. Dussolier est un acteur fabuleux, encore une fois il m'a bluffée! Ce week-end, dans un autre genre, on ira peut-être voir le nouvel Astérix... Il y a sûrement qq scènes sympas... malgré tout!!!

A part ça, hier soir, repas à la maison finalement en rentrant du ciné. Didier avait préparé un chili con carne... Je n'en ai pas pris bcp, et j'ai fini avec un fromage blanc. J'avais très envie de bonbons mais je me suis retenue, malgré Didier qui mangeait des fraises Tagada!!! Et ce matin, vu que la balance a été encore une fois sympa, je me suis mangé les fraises évitées hier!!!

Ce week-end, à priori, repas choucroute samedi soir... On va à ce repas car il y a un super groupe qui y joue, pour qui un de mes potes du volley s'occupe des lumières. Ca se passe dans un bled où on ne connaît personne mais au moins on sait qu'il y aura de la bonne musique!!!

Ma stratégie : repas légers samedi, dans la journée et dimanche et boire mon litre et demi tout le week-end, ce que d'habitude je zappe... Je ne DOIS pas reprendre de poids ce week-end, non non non!!!!

Allez, on reste motivées, souriantes et on y croit!!!!

Et de votre coté, comment ça se passe? Dites-moi tout!

A très vite! Bizzzzzzzzz

Ben oui, je suis tombée dedans... La femme d'un de mes collègues est passée avec une tarte au sucre, et hop une part ce matin... et une autre après le déjeuner... Dans mon calcul de calories, il n'y en avait pas alors je l'ai remplacé par 10 biscuits au beurre... Déjà 1289 calories dans l'estomac, ou presque, ça va super vite!!! Et ce soir peut-être resto... Un seul mot d'ordre : rai-son-nable!!!!

Allez, ne culpabilisons pas!!! Inutile et... très désagréable!!!! Bon aprem! Bizzzzz

Hello les plus belles!

Ben oui, c'est jeudi, la fin de semaine arrive, et c'est une bonne chose car je me sens un peu KO... Hier, surtout en fin d'aprem, j'ai eu assez mal vers mes côtes... C'est lancinant, usant, et pour tout dire... ça me gave!!! Donc hier soir cachet et mini bouillote devant la télé... A présent la douleur se situe du côté de l'aisselle, c'est bizarre... Bref, j'espère que ça va passer rapidement... j'ai pas l'habitude d'avoir mal!!!

Ma soirée ciné se fait finalement ce soir car hier je devais manger avec Didier car il est sur Paris jusqu'à demain soir. Au final on n'a pas mangé ensemble mais bon, c'est pas grave! Il est un peu faché avec tout ce qui touche aux horaires, j'ai l'habitude!!! Bref, ce soir "Cortex", avec André Dussolier, que j'adore!

Voili voilou! Je file! A très vite! Bizzzzzzzzzz

Juste pour avoir yne estimation du nombre de calories que j'ai pris aujourd'hui... Bon mes 30g de bonbons de ce soir ne sont pas comptés, mais j'ai rentré 1 yaourt au lait entier au lieu de mon yaourt soja...

En tous cas, je suis à moins de 2000 calories, donc ça va...

Et de votre côté, vous avez testé?

Bonjour vous!!!

Oui, je sais, c'est pas bien, je ne devrais pas, je suis encore montée sur la balance ce matin, mais l'essentiel, c'est qu'elle a été sympa, pourvu que ça dure!!!

En photo, mon p'tit Bibou (enfin, monsieur Corto!) en train de surfer. On se bat pour avoir l'ordi!!! J'ai rajouté des photos dans mon album, si vous voulez jeter un oei! Bon, je vous préviens, y a beaucoup de photos de chats!!!

A part ça, temps maussade... Brouillard et pluie, humidité latente... Un vrai temps à rester sous la couette ou devant la télé...

J'ai eu des nouvelles d'une copine de collège, je crois qu'on va reprendre contact, ça me fait super plaisir! On ne s'est pas connu très longtemps car j'ai redoublé mais elle m'a bcp marquée, et à priori c'est pareil de son coté! C'est trop rigolo!

Hier soir, j'ai craqué malgré mes résolutions : deux chocolats à la maison, malgré les deux du bureau... Mais j'ai laissé les bonbons dans leurs sachets, c'est déjà ça!!! Et puis en plus, j'ai fait mes 30 minutes de stepper, en plus de la préparation de ma tarte épinards/bacon, délicieuse d'ailleurs!

Allez, nouvelle journée, on continue la chasse aux kilos! Courage les filles, et à très vite!

Bizzzzzzzzzzzz