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Blog de missliz

aide blog

  • De plus en plus légère...!
    publié le 06/02/2008 à 09:03

    Bonjour vous!

    Encore un p'tit passage sur la balance ce matin... Ben oui, je sais, je ne devrais pas mais que voulez-vous elle est sympa en ce moment, et ça fait tellement plaisir! - 300g par rapport à ma dernière pesée, je suis ravie!!!

    Hier soir, j'ai fait mes 30 minutes de stepper, avec encore plus de mal que la fois précédente... mais je les ai fait!!! Et puis j'ai quand même pris mon mini paquet de bonbons, j'en avais trop envie! Mais bon, au niveau du repas ça a été léger : 4 WASA (grosse dalle en rentrant), salade verte/surimi/tomates séchées, 1 fromage blanc.

    Bon film hier soir à la télé, "Black book", l'histoire d'une résistante durant la seconde guerre mondiale en Hollande. Très sympa.

    Aujourd'hui, c'est mercredi, milieu de semaine! Allez, on continue, on s'accroche, et comme je dis souvent on n'oublie pas de se faire qq petits plaisirs.... sans quoi le régime c'est l'enfer assuré!!!!!

    Passez une formidable journée! Bizzzzzz










    (20) commentaires



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  • zhenlane 
    publié le 07/02/2008 à 00:50
    kikou ma belle Lizz!
    Ah ben je comprend pourquoi tu montes a tous les jours sur la balance! Tu veux pas me la pretter,hihihihihi?
    Comme tu dis, déja la moitié de la semaine, c'est fou comme le temps passe vite des fois, j'ai encore l'impression d'être lundi,lol.
    Bravo pour ton step! Moi ces temps ci pas trop le temps de faire du sport, mais très vite je vais m'y remettre.
    Plein de bibis! à demain.
  • ValerieLeSport 
    publié le 06/02/2008 à 22:55
    bonne nuit à + bisou
  • AFA 
    publié le 06/02/2008 à 20:38
    Beuh, jamais été malade avec de l'alcool ???? Hum, j'ai presque honte là: je ne te cache pas que pendant mes études, cela m'arrivait quand même bien occasionnellement. Mais pit'êt qu'on est un peu bizarre nous les Belges: les étudiants étrangers de passage trouvaient en effet qu'on avait le coude léger :-) Enfin, tout va bien: tu as l'air de te tenir à ton stepper quotidien. Chapeau: ce n'est pas forcément évident seule à la maison de se motiver pour ce genre d'exercice !
  • babsinette 
    publié le 06/02/2008 à 20:01
    Bravo à toi, moi je fais tout le contraire mais pas besoin de le voir sur ma balance, lol
    Enfin je vais moins lolé samedi matin...bon allez je vais à mes abdos...bises
  • coloque 
    publié le 06/02/2008 à 17:52
    oui, miss, j'ai vu aussi le film hier soir : j'ai beaucoup aimé. C'est bien que tes petites friandises t'aident à perdre du poids. En fait, il en faut un peu, sinon c'est l'enfer comme tu dis. Moi, j'ai mangé 5 chocolats hier soir, après le repas. J'ai compensé ce matin avec 1h de gym. Donc, le stepper vient à point pour te faire éliminer tes petites fraises Tagada, et te muscler. Gros bisous.
  • syssylulu 
    publié le 06/02/2008 à 17:25
    Ah oui j'ai vu le film en 2ème partie de soirée hier, j'ai adoré.
    Tout va si dame balance est gentille avec toi. Moi je crois que je me pèserai demain ou vendredi. Je pense comme toi pour pouvoir tenir un régime, il faut se faire de petits plaisirs.
    Côté grignotage j'arrive à me contrôler un peu mieux, pourvu que ça dure.
    Bonne soirée et gros bisous
  • ayae 
    publié le 06/02/2008 à 16:45
    bravo pour ta motivation.Passe une bonne soirée
  • didi5040 
    publié le 06/02/2008 à 15:53
    bravo pour ta motivayion et cela paye la preuve -300g
    continue ainsi
    bisous
  • frodon 
    publié le 06/02/2008 à 14:41
    Allez bravo, continue c'est super, pour moi c'est reprise mais il faut dire que je ne fais pas de sport en ce moment donc je vais faire comme toi, promis 30 mn de stepper. Bisous passe une bonne journée
  • waldoo78 
    publié le 06/02/2008 à 13:01
    Je suis jalouse, moi, elle m'a indiqué que -200 g, je vais la trafiquer !!! Très contente pour toi, merci pour ton réconfort sur le chocolat, effectivement, sans plaisir de temps en temps, ce serait l'enfer
    @ plus

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