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Mes calories absorbées!
publié le 30/01/2008 à 20:30 |
Juste pour avoir yne estimation du nombre de calories que j'ai pris aujourd'hui... Bon mes 30g de bonbons de ce soir ne sont pas comptés, mais j'ai rentré 1 yaourt au lait entier au lieu de mon yaourt soja...
En tous cas, je suis à moins de 2000 calories, donc ça va...
Et de votre côté, vous avez testé?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine , Lait écrémé , Pêche |
Déjeuner : | Champignons , Boulgour, bulgur (blé, cuit), Jambon cuit , Yaourt au lait entier |
Goûter ou snack : | Chocolat à croquer , Pomme |
Dîner : | Pain blanc (moyenne) , Thon frais , Tomate (fruit) , Courgette |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1633 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisouxxxx