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Bonjour !
Blog de missliz
aide blog-
La tarte au sucre... publié le 31/01/2008 à 13:02
Ben oui, je suis tombée dedans... La femme d'un de mes collègues est passée avec une tarte au sucre, et hop une part ce matin... et une autre après le déjeuner... Dans mon calcul de calories, il n'y en avait pas alors je l'ai remplacé par 10 biscuits au beurre... Déjà 1289 calories dans l'estomac, ou presque, ça va super vite!!! Et ce soir peut-être resto... Un seul mot d'ordre : rai-son-nable!!!!
Allez, ne culpabilisons pas!!! Inutile et... très désagréable!!!! Bon aprem! Bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : All Bran plus (Kellog's) , Lait écrémé , Kiwi Déjeuner : Yaourt au lait entier , Courgette, Bifteck de boeuf Goûter ou snack : Banane, Biscuit au beurre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1289 kcal (17) commentaires
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En tout cas ça fait partie de mes pêchés mignions, avec les crêpes bien sur! Faut que tu essayes celle au sirop d'érable c'est une tuerie!
Bon bon, faut que je me calme, lol.
Alors ce ciné, c'était bien??
Pour mes broches je dois t'Avouer que mon Archi ainsi que mon Sylvestre ont trouvés une propriétaire, mais je vais ajouter deux nouvelles broches dans le même genre. d'ailleurs je compte refaire quelques chats ce WE vu qu'ils semblent avoir du succès. :o)
Plein de bibis! j'espère que tes douleurs passeront très vite, au moins le WE arrive et tu vas pouvoir te reposer. :o)
c'est difficile ,je trouve en ce moment de rester motiver...
le temps peut être......plein d'excuse ............
BON COURAGE, biza+
@ plus
Courage, il faut juste être patiente mais à ce que j'ai pu comprendre, tu ne dois pas être du genre patiente.
Bisous. A+
courage et bisous
En ce qui me concerne, les 10 kg à perdre sont un maximum. Je pèse 64 kg et mon poids de forme se situe aux alentours de 56 !!
Il y a 10 ans, je pesais 49 kg, ms là j'étais trop maigre. Il y a 2 ans, je pesais 56 kg et j'étais vraiment bien !!! C'est pour cela que je veux revenir à ce poids là !! Je ne pense pas abuser. Mais merci de ton conseil !!! Même ne serait-ce que redescendre en-dessous de 60, je serai super contente. J'ai un vélo elliptique ms je ne trouve jms le courage d'en faire !! C'est terrible !! demain, je vais faire en sorte de me lever de bonne heure et commencer à en faire 20 mn et j'augmenterai au fur et à mesure des jours !!!
Allez, bon courage. Bisous.