Ce matin, la balance a affiché...

81,6kg

-1,1kg cette semaine !
-7,4kg cette année !!
-11,4kg depuis 2008 !!!

...et +0,4kg depuis jeudi...

Je suis néanmoins contente car c'est une perte tout à fait respectable en une semaine.
Et je ne m'affole pas par rapport à jeudi où j'affichais moins car c'est pas la grande forme en ce moment du coup je dors peu et mal et ça se répercute sur ma digestion (il paraît que c'est bien spécifique aux personnes nées sous le signe de la Vierge...).
Bon et puis, soyons poétiques... mercredi j'avais pas de problème d'élimination, bien au contraire même... y'a bien quelques points que j'aurais pu améliorer dans les derniers jours mais rien de répréhensible, je suis fière de moi et puis c'est tout !

Bon dimanche, bisoudoux !

C'est étrange comme la volonté est un moteur essentiel.

Dimanche dernier, je crois, j'écrivais que quoi qu'il advienne, je me devais de réussir cette perte de poids.
Pour moi qui, comme pour beaucoup d'autres, la moindre contrariété se traduit par un refuge dans la nourriture (riche et en grande quantité), je suis contente de voir qu'enfin, je ne sais pas si c'est que j'ai eu un déclic ou que sais-je, j'ai tenu cette semaine.
Le seul écart que j'ai fait n'était pas dû à mon humeur mais à un gros coup de pompe, ce qui ne rentre pas dans le cadre de cet article.
Et pareil pour le sport... le moral a beau ne pas être là, je me suis bougée, gardant en tête ce leitmotiv "quoi qu'il advienne, ne te relâche pas". Même le moral en berne, je n'ai pas eu une envie irrépressible de grignotter, au contraire, je me suis raccrochée au fait que, malgré tout, je n'avais pas le droit de flancher et que cette perte de poids était une réussite à continuer, coûte que coûte.

Il faut parfois apprendre à faire la part des choses dans sa vie, je crois. J'espère que cette volonté-là ne me lâchera plus...

Bises !

Comme promis, le tableau des objectifs... (certaines m'ont précisé avoir des objectifs plus hauts mais dans le cadre du défi, je ne les inscris pas dans ce tableau, si vous perdez plus : tant mieux !)

RDV mi-juillet ! (je vous enverrai un message collectif pour vous le rappeler mais à priori il me faudra vos poids pour le 16/07 dernier délai...)

N'hésitez pas à vous ajouter comme amies les unes les autres pour pouvoir toutes vous motiver... c'est quand même le but du défi ! Alors solidarité et pensez à vous laisser des comms entre vous surtout...

Il va y avoir des mini compets très serrées au vu des poids approchants... plus d'infos dans l'article suivant !

Un petit mot pour parler de mon programme du jour...

Ce matin, gros dodo car couchée pas très tôt hier et besoin de récupérer de la veille... hier soir homme s'est endormi comme une masse, rien de surprenant ! Puis étendage de linge, vidage lave-vaisselle, petit dej, GymDirect, déjeuner... à venir :
- rangement/nettoyage à fond de la salle de bain
- marche + courses
- douche/pomponnage
- préparation yaourts

Et demain jour de repos de monsieur...

Bisoudoux !

Avant toute chose, un point sur ce défi 1er juillet qui était d'atteindre les 80,XXkg... je n'ai pas réussi, mais presque ! j'affiche un...

81,2kg

...et je suis déjà très contente et je trouve que c'est mérité. Ben oui, ces derniers jours, j'ai pas chômé donc... J'espère bien le réussir avec quelques jours de retard !

Suite à cette mini-compétition, un autre défi est lancé : perdre 4kg pour le 1er août (en fonction de votre poids du jour donc... pour moi ça signifie 77,2kg)... ça vous tente ?

Plus qu'une vraie compétition avec les autres, c'est une compétition contre soi-même et dont le but est de se motiver entre personnes qui ont encore pas mal de kg à dégommer ou qui sont dans une tranche de poids approchante ou celles qui en ont envie simplement !... Je sais qu'en ce qui me concerne, ce défi m'a motivée ces derniers jours et je n'aurais sûrement pas été aussi battante s'il n'avait pas eu lieu...

À bon entendeur...

PS : merci de préciser votre poids du jour... le 16/07 on fera un point à mi-parcours ! et RDV demain pour un tableau récapitulatif !

Un coucou matinal en cette veille de pesée semi-officielle. À ce sujet, vu ce que m'a dit la balance ce matin ben, c'est pas gagné... Mais j'aurai fait ce qu'il faut pour cependant ! Peut-être un peu trop... À vrai dire j'ai encore des courbatures dûes à mon intense journée de lundi... Rien qui ne m'empêche de me bouger hein, mais néanmoins je pense qu'il faut que je reste raisonnable. En même temps, je me dis que faire ou de la piscine ou de la gym, c'est déjà mieux que rien faire du tout... par contre les deux, un peu beaucoup pour mes muscles visiblement. Niveau alimentation pareil, j'ai franchement été nickel et pourtant mon énervement d'hier m'avait donné envie de faire des bêtises, mais j'ai tenu bon ! Donc, pesée demain, dans tous les cas, pas de regrets car j'aurai fait de mon mieux depuis la dernière pesée de dimanche...

Hier, rentrée tard et ce matin levée tôt : homme se réveillait à 5h et doit passer la journée à Lisbonne... a/r dans la journée, il est le seul à conduire, il va rentrer tard, il a peu dormi et on sait toujours pas s'il est de repos ou s'il travaille demain... j'ai pas trop l'esprit tranquille, ça ira mieux quand il sera rentré !

Du coup, puisque j'étais réveillée, je me suis dit qu'il était bête de me rallonger en sachant que je n'arriverais pas à me rendormir de sitôt. Donc étendage de linge à la fraîche, arrosage des plantes (pendant que les champs en face avaitent droit au même traitement en grandeur nature, cf photo, c'était 6h30 heure locale). Entre-temps le jour s'est levé... Petit tour sur le net, calée dans le fauteuil avec la TV en fond sonore et le chat à côté et après j'irai petit dej. Si je me suis pas recouchée, c'est surtout que le colis doit arriver entre 8h et 9h... homme a appelé hier et s'est fait entendre : apparemment, y'a eu un problème de communication et le message comme quoi le colis devait être livré hier n'avait pas été transmis... je me dis que ce sont des choses qui arrivent et que ça ne valait pas que je m'énerve autant... enfin, ça j'aviserai quand le colis sera bel et bien là et selon son état hein !

Bref... une fois que le colis sera là (BIENTÔT.), voici mon programme de la journée :
- dodo !
- rangement/nettoyage à fond de la chambre (et autres pièces si j'ai la foi)
- gym (parce qu'il me faut me bouger un peu quand même, je voulais aller à la piscine aussi initialement mais je dois me rendre à l'évidence : ça serait débile avec mes courbatures et j'ai suffisamment à faire pour aujourd'hui)
- marche + courses
- pomponnage
Voilà, en vrac...

Bonne journée, bisoudoux  !
 

Ça commence a bien faire.

Pour celles qui ont suivi : non, le colis n'est pas arrivé est n'arrivera pas aujourd'hui.

Déjà le coup d'hier, ça m'est resté en travers mais là, j'ai rien fait de la journée pour être sûre de pas rater le transporteur (quand je dis rien... je me suis même retenue d'aller faire popo... ). Et homme les a contacté : ils ne passeront pas aujourd'hui. Ils auraient pas pu prévenir non ? Alors qu'il était prévu qu'ils passent aujourd'hui après la non-distribution d'hier ? Ou comment perdre une journée. Merde, on paye un service quand même, faut arrêter de se foutre de la gueule du monde ! Il est 16h30 passées, je suis vraiment très énervée, j'ai rien fait pratiquement de ce que je voulais faire et pour y arriver, il me faudrait "sacrifier" le match de ce soir, ça me ferait du bien de sortir prendre l'air mais ça m'a coupé l'envie. Je doute d'avoir envie de regarder un match et je doute d'arriver à être patiente avec homme ce soir. Quand je suis pas d'humeur, je suis vraiment insupportable, faut pas me parler. Et là, je suis vraiment pas d'humeur.

Bon voilà, c'était juste pour dire que j'étais très agacée de la situation. Déjà un colis le mois dernier qui n'est toujours pas arrivé, super quoi. Vraiment du grand n'importe quoi.

Bande de cons tiens, ils ont intérêt à avoir une bonne explication à fournir. Et je suis d'autant plus frustrée que je manie pas assez la langue pour les appeler moi même et montrer mon indignation. Fait chier tiens... Si j'avais été en France, ça se serait passé autrement...

Hier, j'ai pas chômé... j'ai même fini mon bouquin ! Et mis de côté les bouquins non-lus pour voir lequel m'inspirera ensuite.. Mais la nuit a été courte et mon corps me rappelle que quand on n'a pas l'habitude de se bouger autant, la reprise est difficile...

J'avais prévu une journée à peu près comme hier mais finalement, je vais alléger le programme...

Déjà hier matin j'étais agacée car le @#! de transporteur du chronopost a sonné à 8h10, même pas le temps de se lever qu'il était parti pfff ! En plus y'a des produits frais dedans donc fait chier... Bref, du coup homme a tel hier pour qu'il repasse aujourd'hui, normalement à la meme heure... oui sauf qu'il est presque 11h et toujours rien. En temps normal, il passe vers 11h20, je sais pas pourquoi c'était plus tôt hier et j'espère bien qu'il passera aujourd'hui car ça craint... en plus à 8h10 je me suis réveillée instinctivement, craignant de ne pas entendre la sonnette (je dors avec des boules Quiès...), je suis même descendue voir dans la boîte aux lettres, au cas où on aurait pas entendu mais non, pas passé. Donc j'attends... Ça va que j'ai prévu moins de choses aujourd'hui (je voulais faire beaucoup de sport pour ces 3 jours mais je vais zapper la piscine aujourd'hui, pas assez d'énergie...) donc ça me donne une excuse pour glander mais ça m'agace, et si j'avais voulu sortir hein ? pour aller à la piscine, faire des courses ou autre ?... faut que j'arrête de m'énerver pour si peu...

Bref, donc ce matin, ça a été vidage lave-vaisselle, étendage linge, petit-dej puis... glandage sur ordi devant TV. Je veux rien commencer pour pas recevoir le transporteur toute transpirante ou devoir m'interrompre, je n'aime pas ça... Bon, comme je disais, avec le programme d'hier, depuis hier soir j'ai les muscles contractés, avec jambes et épaules légèrement courbaturées, ajouté à ça la fatigue et tête dans le c** dû à la nuit pas assez longue... donc d'ici à ce que mon colis arrive, je ne bougerai pas !

J'ai néanmoins un programme pour l'après... ordre susceptible de modifs selon l'heure d'arrivée du colis donc...
- préparation déjeuner + déjeuner (avec restes pour homme pour ce soir) + digestion/infusion
- rangement/nettoyage à fond de la chambre, suite
- GymDirect
- douche + pomponnage + habillage
- marche pour aller au train : je rejoins homme après son boulot pour aller voir le match sur écran géant sur une des places principales de Porto
Pour la suite ben... ça dépendra de l'heure de rentrée. Bon j'ai déjà une idée du dîner si on rentre effectivement dîner à la maison, pour lui ça sera mes restes de midi (si monsieur ne dénigre pas le lapin...) et pour moi comme d'hab, poisson vapeur et légumes, ça demandera pas 3 plombes de préparation.

Sur ce... j'attends.

Bonjour !

Une journée sur les chapeaux de roues... au moins je n'aurai pas le temps de glander et de cogiter ! Je finis mon déjeuner (que je vous fais partager !) et j'en profite pour passer...

Ce matin, ça a été :
- vidage lave-vaisselle, étendage linge
- petit-dej
- dépoilage
- marche
- piscine
- courses
- déjeuner

C'est déjà pas mal ! Et c'est pas fini, voici le programme du reste de la journée...
- digestion avec mon infusion
- GymDirect
- rangement/nettoyage à fond de la chambre (pas fini, à continuer demain)
- douche et pomponnage
- préparation dîner et dîner + infusion pour dormir
- préparation yaourts
- au lit à minuit pour bouquiner

Bisoudoux !