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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
aide blog-
Défi 1er août... le récap ! publié le 02/07/2010 à 21:24
Comme promis, le tableau des objectifs... (certaines m'ont précisé avoir des objectifs plus hauts mais dans le cadre du défi, je ne les inscris pas dans ce tableau, si vous perdez plus : tant mieux !)
(je vous enverrai un message collectif pour vous le rappeler mais à priori il me faudra vos poids pour le 16/07 dernier délai...)
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de citron et muesli maison (flocons d'avoine complets+yaourt maison+miel+nectarine) Déjeuner : concombre+vinaigre balsamique, boeuf+moutarde, nouilles chinoises+sel aux saveurs indiennes, yaourt maison+miel Dîner : fèves au chouriço, pain complet, yaourt maison+miel, melon blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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gros bibi à toi et merci pour ce défi c'est génial !!!
Elo