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Blog de Lucioledesiles

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  • Fraîcheur matinale
    publié le 30/06/2010 à 07:53

    Un coucou matinal en cette veille de pesée semi-officielle. À ce sujet, vu ce que m'a dit la balance ce matin ben, c'est pas gagné... Mais j'aurai fait ce qu'il faut pour cependant ! Peut-être un peu trop... À vrai dire j'ai encore des courbatures dûes à mon intense journée de lundi... Rien qui ne m'empêche de me bouger hein, mais néanmoins je pense qu'il faut que je reste raisonnable. En même temps, je me dis que faire ou de la piscine ou de la gym, c'est déjà mieux que rien faire du tout... par contre les deux, un peu beaucoup pour mes muscles visiblement. Niveau alimentation pareil, j'ai franchement été nickel et pourtant mon énervement d'hier m'avait donné envie de faire des bêtises, mais j'ai tenu bon ! Donc, pesée demain, dans tous les cas, pas de regrets car j'aurai fait de mon mieux depuis la dernière pesée de dimanche...

    Hier, rentrée tard et ce matin levée tôt : homme se réveillait à 5h et doit passer la journée à Lisbonne... a/r dans la journée, il est le seul à conduire, il va rentrer tard, il a peu dormi et on sait toujours pas s'il est de repos ou s'il travaille demain... j'ai pas trop l'esprit tranquille, ça ira mieux quand il sera rentré !

    Du coup, puisque j'étais réveillée, je me suis dit qu'il était bête de me rallonger en sachant que je n'arriverais pas à me rendormir de sitôt. Donc étendage de linge à la fraîche, arrosage des plantes (pendant que les champs en face avaitent droit au même traitement en grandeur nature, cf photo, c'était 6h30 heure locale). Entre-temps le jour s'est levé... Petit tour sur le net, calée dans le fauteuil avec la TV en fond sonore et le chat à côté et après j'irai petit dej. Si je me suis pas recouchée, c'est surtout que le colis doit arriver entre 8h et 9h... homme a appelé hier et s'est fait entendre : apparemment, y'a eu un problème de communication et le message comme quoi le colis devait être livré hier n'avait pas été transmis... je me dis que ce sont des choses qui arrivent et que ça ne valait pas que je m'énerve autant... enfin, ça j'aviserai quand le colis sera bel et bien là et selon son état hein !

    Bref... une fois que le colis sera là (BIENTÔT.), voici mon programme de la journée :
    - dodo !
    - rangement/nettoyage à fond de la chambre (et autres pièces si j'ai la foi)
    - gym (parce qu'il me faut me bouger un peu quand même, je voulais aller à la piscine aussi initialement mais je dois me rendre à l'évidence : ça serait débile avec mes courbatures et j'ai suffisamment à faire pour aujourd'hui)
    - marche + courses
    - pomponnage
    Voilà, en vrac...

    Bonne journée, bisoudoux  !
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de citron et muesli maison (flocons d'avoine complets+yaourt maison+miel+pomme)
    Déjeuner : salade+concombre+vinaigre balsamique, oeufs durs, yaourt maison+miel
    Goûter ou snack : [[[[[ CÉRÉALES AU CHOCOLAT FOURRÉES AU LAIT ]]]]]
    Dîner : merlu+citron vapeur, riz aux courgettes vapeur+curry, melon blanc, lait+miel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Amelie89 
    publié le 30/06/2010 à 12:09
    kikou
    contente de voir que tu es moins énervée et désolé pr le Portugal ;))
    je vois que les courbatures sont tjs là alors en effet piscine OU gymdirect c'est bien pas trop mais bien hihi
    pr ton homme ca fait loin en effet Porto-Lisbonne j'espère que tout se passera bein mais bon ya pas de raisons...
    j'espère que ton colis est enfin arrivé et surtout en bon état... sinon bein dis docn tu as été matinale aujourd'hui la journée va etre longue pr toi mais je suis sure que tu vas trouver une occupation donc c'est bien!!!
    bonne journée la miss et des poutous
  • AneLorDabo 
    publié le 30/06/2010 à 11:06
    Et bien bravo en effet le mieux c'est de se dire qu'on a tout fait pour y arriver:)) Et puis si tu as fait beaucoup de sport c'est aussi des fois ce qui fait ralentir la perte de poids mais qui fait accélérer la minceur du corps donc l'un dans l'autre ... En tous les cas bonne journée à toi bye

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