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Bonjour !
Blog de Lucioledesiles
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Défi : J-3 publié le 28/06/2010 à 16:11
Bonjour !
Une journée sur les chapeaux de roues... au moins je n'aurai pas le temps de glander et de cogiter ! Je finis mon déjeuner (que je vous fais partager !) et j'en profite pour passer...
Ce matin, ça a été :
- vidage lave-vaisselle, étendage linge
- petit-dej
- dépoilage
- marche
- piscine
- courses
- déjeunerC'est déjà pas mal ! Et c'est pas fini, voici le programme du reste de la journée...
- digestion avec mon infusion
- GymDirect
- rangement/nettoyage à fond de la chambre (pas fini, à continuer demain)
- douche et pomponnage
- préparation dîner et dîner + infusion pour dormir
- préparation yaourts
- au lit à minuit pour bouquinerBisoudoux !
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de citron, chicorée au lait+miel, pain complet+confiture de framboises maison, pomme Déjeuner : concombre+vinaigre balsamique, filet de poulet vapeur+moutarde, pommes de terre vapeur+herbes de provence, yaourt maison+miel Goûter ou snack : 1l de maté Dîner : raie à la vapeur+citron, chou-fleur à la vapeur+moutarde, pain complet, melon, lait, 1l d'infusion verveine/tilleul/camomille maison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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et bein tu as assuré je vois que tu reperds du poil de la bete c'est cool
la motiv revient avec tout ca: marche+piscine+gymdirect ds la meme journée waouhhhhhhh tu serais pas un peu folle
c'est ton canapé qui doit etre jaloux d'un coup hihi
au fait tu reparles a ton homme??? ca s'est arrangé vos histoires? ;))
bisous la miss et en avant pr le podium de cette semaine
Celle qui gagne le défi c'est celle ki perd le maximum pas celle qui arrive au poids le plus bas (ca c pour les prochains défis quand on aura atteint 75 kg, parce qu'on va les atteindre bientôt ...).
Euh mon poids idéal c'est 65kg pour 1m68, je t'assure qu'à 15ans tu te sens grosse quand toutes tes copines font 10kg de moins que toi et qu'elles font des régimes et pas toi !! Donc je comprend tout à fait ce que tu as du vivre pendant l'adolescence !
Héhé alors pour pole emploi puis la sncf, ct la grosse mierda, j'ai beaucoup attendu... MAIS J'AI MES BILLETS POUR PARIS ALLER RETOUR POUR 10€ au lieu de 130€ donc très contente du retour sur investissement en temps passé à la queue !