Un petit article pour répondre à un défi mais aussi pour vous end ire un peu plus sur moi.

Parler de ma passion... Oulah il y en a beaucoup!! Je vais plutot la regrouper en une catégorie! L'art!

J'ai otujours été artiste, aussi loin que remonte mes souvenirs. J'aimais créer, montrer aux autres mes créations, les partager... Ca me donnais l'impression de faire partie d'une très grande famille, privilégiée par ses dons.

Je dit "art" mais cela entend: peinture, dessin, photo (modèle et photographe), sculpture...

Avant je tenais plusieurs blogs mais, le temps, et le manque de motivation, ont fini par avoir raison de moi!

J'ai un imaginaire très développé ce qui fait que beaucoup de mes créa sont des originaux, reflets de mes pensées!

Vous pouvez juger de mon travail photographique sur mon book

http://www.obsess-dream.book.fr/

Pour mon coté modèle, suffit de regarder la photo qui illustre ce post!

Pour la photo, je travail aussi des coiffures et maquillages aussi divers que variés. Toujours en y mettant une part de moi et selon mes envies du moments.

Passez une bonne journée!! Les Lilas étendront leur feuillage jusqu'au nuages et au dela!!! ;-))

Salut les copinautes

On sais tous à quel point il est difficile de perdre du poids quand les résultats ne se font pas immédiat et réciproque à notre quantité d'efforts fournis...

J'ai moi même souvent perdu espoir, au point de me dire, " au pire, si je suis grosse, je finirais par me faire remarquer enfin!"

Mais ce n'est pas ce que je voulais et c'est de même pour certaines d'entre vous! Vous voulez être remarquée par votre beauté de coeur et de corps! Ce monde nous pousse a voir notre poids en plus comme une laideur immonde et c'est ce qu'on finit par croire...

Je me répète mais, merci aux Dékiloteuses! 18,1 kg c'estc e que j'ai perdu entre ces deux photos et en plus de 1an... Quel travail, quel stress, quel tristesse... Même si je suis souriante sur la photo, je sais que en moi, je versais une fontaine de larmes... J'aurais voulue mourrir que être vue ainsi...

Aujourd'hui j'ai repris confiance en moi! Pfff je respire à nouveau! Deux tailles de vêtements en moins!

Mon chéri trouve que je devrais me féliciter de cette performance surhumaine mais, je dois continuer mes efforts (je suis encore en IMC surpoids) Je reviens de loin c'est sur....

Parmis tous mes moments de doutes, j'ai été heureuse de trouver des gens attentifs et à l'écoute!

Tout cela afin d'encourager les nouvelles venues qui ne voit pas encore les fruits de leur labeur! Il ne faut pas rester seule dans son coin car cela ne fait qu'empirer notre mal être et au final... on grignote, on n'avance pas, on recule et ca nous tue à petit feu...

Admirez ma performance, à la seule force de la solidarité de mes copinautes, celui de mon homme adoré et ma volonté qui peut se révéler de fer....

A vous de jouer ;)

Bisous et que ce printemps soit l'avènement d'une nouvelle "Vous" =)

Salut tous les monde

Déja que le mois dernier a été éprouvant moralement avec une toute petite perte de poids de 1,8kg, je crois que ce mois ci ca sera pas mieux...

Jusqu'à maintenant j'ai même pas perdu 1kg complet....

Ca va recommencer comme quand je suis restée bloquée à 82kg en mode "yoyo" pendant plus de un an.... Pff ca me déprime....

J'ai l'impression de ne rien manger et de ne pas faire d'excès mais même en faisant ma gym quotidienne... Pas de résultat. En plus j'ai tout le temps faim je vous laisse imaginer l'énergie que je met à lutter contre mes pulsions de grignotages!

Ca mine ma bonne humeur et ma motivation. J'ai plus envie de rien...

Le mois de février se termine! En voici le bilan:

Objectif fermeté seins et ventre => non aboutit!

Objectif -3kg ou 74kg minimum => non aboutit! je suis restée bloquée à 76,3 :s

Objectif 3 / 4h de sport par semaine => aboutit!

Ce mois de février a été difficile car j'ai dut lutter plus que d'habitude contre mes pulsions de grignotages! Le boulot, qui m'agace et me stress, me pousse a craquer assez souvent :s 

La j'essaie de me ressaisir car je ne veux absolument pas remonter à 80kg!!!!!

Il me reste 15kg à perdre et la quantité d'efforts à fournir va aller crescendo... Ca en est épuisant de penser à tout ca...

Pour le mois de mars, je reconduit mes objectifs de fermeté et de -3kg; soit 73kg minimum, plus si mon corps et mon moral le permet!

Passez une bonne journée, une bonne semaine, un bon week end et un bon mois!!

Comme le dit le titre, ma semaine fut mouvementée...

Je vis assez mal certaines choses de mon travail et étant nerveuse de ce fait, je grignote beaucoup... Cela fait que je ne fait plus de repas à heure fixe :s Je grignote du pain et je compte 1 féculent, je grignote un morceau de viande, je compte 1 portion de protéine... mais avec tout ca  je ne me sens pas rassasiée... Du coup, tout ce stress m'a poussé à grignoter!! Ca faisais 2 mois que je ne m'étais plus jeter sur la nourriture par simple envie de sucrerie :s

En milieu de semaine ma balance est décédée (juste après ma pesée intermédiaire des deux mois :s) du coup j'en ai achetée une nouvelle hier avec mon homme! J'en ai pris une qui calcul le IMC c'est assez bien foutu mais bon!

Pour la semaine prochaine, je reste sur mes objectifs de février:

- Raffermir ventre et seins

- Atteindre 74kg minimum

- Faire 3 à 4h de sport par semaine

- Investir dans un podomètre et tenter de faire plus de 10 000 pas par jour!

Beaucoup de choses reste à faire avant d'atteindre mon objectif final!

Courage à moi et à vous aussi!!

Voila le mois de janvier qui se termine au son du clairon et les acclamations de la foule pour les... 5,1 kilos perdus le mois derniers!

 Rapellez vous de ces 83,2kg début janvier pour le défis des AJtées! Rah ca fait plaisir quand même!

D'ailleurs, je me répète mais merci à toutes les filles du groupe des Dékiloteuses! Elles m'ont permis d'avancer et de surpasser ce pallier de 83kg! Elles m'ont aidées à reprendre une bonne hygiène de vie, m'occuper de moi même, surtout, je fais plus de sport...

Même si ce ne sont que 5 kg de perdus, j'ai commencée à reprendre confiance en moi et c'est très important.

Cette semaine, il y aura donc 2 pesée: la pesée de fin janvier qui cloture le défi de janvier et la pesée classique du samedi matin!

Ce mois ci commence avec une pesée de 78,1 kg!!!

Rendez vous le mercredi 29 février pour voir si mon objectif - 3 kg sera réussis!

Bon Février!

Bon eh bien, il fallait une photo pour le défi de ce mois ci alors c'est parti!

Blé façon risotto aux champignons

- Pour 2 personnes:

100 gr de blé Ebly (ou une autre marque de votre choix)

50 gr d'échalotes hachées

30 cl de crème liquide

20 gr de parmesan (ou du gruyère rapé TRèS finement)

100 gr de champignons (varier les plaisirs en ajoutant les champignons de votre choix, ici ceux sont des champignons de Paris)

1 cube de boeud ou du fond de veau

5 gr de beurre ( c'est pour faire revenir les échalotes mais vous pouvez vous en passez en ajoutant directement les échalotes en même temps que le blé)

Cuire le blé dans de l'eau salée et les égoutter (laissez le cuire un peu plus que d'habitude pour qu'il soit fondant, à peine craquant)

Faire revenir les champignons, retirer l'eau de cuisson de ceux ci. 

Dans une sauteuse, mettre le beurre à fondre à feu doux et ajouter les échalotes. Faites les légèrement colorés.

Ajouter les champignons, la crème et le cube

Une fois la sauce liée (passez le doigt sur la spatule en retirant un peu de sauce, celle ci ne dois pas dégouliner dans le cas contraire, laisser mijoter 1 à 2 minutes suplémentaires.)

Ajouter le blé cuit à la sauce et mélanger. 

Couvrer et laisser cuire à feu très doux pendant 10 à 15 minutes.

Avant de servir, ajouter le parmesan à votre plat

Le tout doit être crémeux, pas sec!

Bon appétit!

Pour toute question je suis dispo ;)

Une nouvelle année commence!

Bonne année d'ailleurs!

Les bonnes résolutions arrivent avec cette nouvelle année et aussi la fameuse remise en question de  janvier...

Vous n'avez pas cette impression récurente que quand tout va bien, vous chercher toujours quelque chose qui fera que ca ne va pas...?

Je m'explique...

Par exemple, lorsque vous perdez 1kilos, vous vous sentez tellement en confiance que vous manger plus et que au final, vous reprenez ce que vous avez perdu et plus encore....

Pour Noél, je m'étais préparer durement! Toute une semaine d'exercices, tous ca pour quoi...? Pour me goinfrer comme une vache et reprendre 3 kilos... Tant d'efforts ruiner!

La semaine suivante, avant le nouvel an, rebelotte! Une semaine de préparation... La dessus l'addition a été moins salée quand même... 2kilos mais tout de même...

Pourquoi est ce que je ne peux me contenter de ce que j'ai et me battre pour arriver à mes objectifs au lieu de me relacher...?

S'il n'y avais que ca... En couple, tout va pour le mieux mais je ne peux m'empécher de me demander quelle vie j'aurais souhaitée, quelle vie je pourrais avoir avec lui et quelle j'aurais put avoir avec monsieur X...

C'est stupide hein...

Je me demande si se contenter de ce qu'on a n'est pas revoir nos ambitions à la baisse, comme renoncer à nos rêves parmis les étoiles pour être juste entre ciel et terre... Que faire...?

Dans cette situation, le "carpe diem" semble de mise mais que dois faire un poisson qui veux s'envoler tel un oiseau...?

Réponse: il accepte sa situation et avec le temps il évolue et atteins son objectif plus tard...

Patience patience...

Et voila 2 kilkos en moins!! Wow! Ca fait plaisir! Cela sans aucun effort ou presque! Un gateau au chocolat par ci, un gratin par là et voila 0,200 kg en moins par rapport à hier! Un petit coup de velo pendant 1h et voila 0, 600kg encore de parti!

Si seulement il n'y avais pas besoin de tout ca... rah lala...

Au moins, je suis sure d'une chose! Si je prend du poids ou n'en perd pas, c'est pas parce que je mange mal... Vu que je mange des cochonneries, fait mes 3 repas journaliers, pas d'exercices et cela suffit à faire stagner mon poids (et même perdre :o )

Hum...

Bon aller c'est pas tout mais j'ai encore du pain sur la planche!