| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mois de mars me voila!
publié le 02/03/2012 à 08:26 |
Le mois de février se termine! En voici le bilan:
Objectif fermeté seins et ventre => non aboutit!
Objectif -3kg ou 74kg minimum => non aboutit! je suis restée bloquée à 76,3 :s
Objectif 3 / 4h de sport par semaine => aboutit!
Ce mois de février a été difficile car j'ai dut lutter plus que d'habitude contre mes pulsions de grignotages! Le boulot, qui m'agace et me stress, me pousse a craquer assez souvent :s
La j'essaie de me ressaisir car je ne veux absolument pas remonter à 80kg!!!!!
Il me reste 15kg à perdre et la quantité d'efforts à fournir va aller crescendo... Ca en est épuisant de penser à tout ca...
Pour le mois de mars, je reconduit mes objectifs de fermeté et de -3kg; soit 73kg minimum, plus si mon corps et mon moral le permet!
Passez une bonne journée, une bonne semaine, un bon week end et un bon mois!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite le meilleur pour ce mois de mars, à bientôt, jolie Obsess Dream!!!!