nouveau poste de travail qui me laisse peu de temps :

entre les urgences et le quotidien : peu de place pour aller au self. J'ai même du sauter les repas du midi et lorqsue je me suis pris le temps de manger, c'est avec les copines autour d'un resto japonais. le soir, fromage blanc avec céréales. Donc rien d'équilibré.

Hier midi, épuisée je n'avais pas faim : allez hop je suis aller chez la manucure.  Un petit moment rien que pour moi.

je pense que la semaine prochaine ce sera le même rythme car nous serons au travail avec les mêmes effectifs ; ca veut dire mi-effectif

voili voilou les nanas

j'espère que vous allez bien

je vous souhaite un très bon week end

gros bisous

bonsoir les filles,

mon homme m'a informé ce soir que mes articles sont diffusés sur le net.

quant j'inscrit mon speudo sur le moteur de recherche (google) effectivement j'ai vu mes articles mais aussi vos articles ainsi que les photos que vous diffusez.

donc par respect de votre vie privée, je vous invite à faire attention sur le fond de vos articles.

pour ma part, je viens d'envoyer un message à l'équipe technique pour demander si cela était normal, alors que mon accord n'avait pas été sollicité.

j'attends leur réponse et je vous donnerais la suite des évènements.

oyé oyé,

cette semaine, sur femme actuelle, dossier sur amaigrissement et quelques recherches médicales très intéressantes

retour au travail super mouvementé , mais accueil agréable avec mes nouveaux collègues

35 min de step avec 250 cal de brulées : ouille ouille les courbatures

dernière journée de repos (euh on va dire comme ça) : deux heures de repassage, 30min de fitness, 30 min de step

le repas du soir est un peu faussé car c'est un repas de verrines faites par ma fille pour l'anni de sa grand mère.

voili voilou

50 min d'active2

20 minutes de vélo d'appartement

gros craquage de chocolat, très contrariée

jardinage sous le soleil (1h)

30 min d'active 2

2 heures de ménage

soirée en restaurant chinois : pas envie de faire à manger. Un peu fatiguée...

ramassage de feuille autour du bassin pendant 20 minutes, à la cool, sous le soleil

bronzette dans le jardin

dodo

achat de vétements : je me suis achetée une peitite jupe plissée tachetée dans les tons bleus, avec petit haut qui va bien, j'adore

petit jus d'ananas sur terrasse de café, en plein soleil ; monsieur avait soif

30 minutes de fitness active 2.

Bon je dois avouer quelque chose : je suis piètre cuisinière. J'ai voulu faire une tourte aux poireaux : bof bof comme résultat. Trop de poireaux, pas assez d'appareil, bref c'était un peu sec monsieur a dit que malgré tout il avait aimé, qu'il a connu pire. On va voire s'il va la finir, mdr

je crois que maintenant je vaire suivre à la lettre les recettes de cuisine, cela évitera les erreurs de dosage

j'ai acheté la poudre magique agar agar, je vais essayer une mousse de fraises.J'espère réussir, priez pour moi lol

30 minutes de fitness, j'ai essayé zumba je dis bien essayé

dodo et dodo