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journée du 07 septembre
publié le 08/09/2011 à 06:18 |
retour au travail super mouvementé , mais accueil agréable avec mes nouveaux collègues
35 min de step avec 250 cal de brulées : ouille ouille les courbatures
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Croque-monsieur, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Pâté de foie de volaille, Biscotte classique, Fromage à pâte ferme type Maasdam |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1278 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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