Bonjour,

Juste un petit mot pour vous dire que je vais bien pas de cours ce soir juste de l'étude et de la lecture.

Je fais ma lecture sur mon vélo stationaire donc je fais deux choses en même temps. Je ne m'appercois pas que je fais du vélo donc c'est déja ça.

Un peu dur d'étudier lorsquil fait chaud mais pas le choix.

Va aller faire un tour au gym pour faire mon step et mes exercices de musculation car si je reste à la maison mes livres vont m'appeller et je dois faire un peu d'exercices car si je ne bouge pas......

Déja qu,au lieu d'aller marcher durant mes pause et mon déjeuner j'étudie donc je ne me fie pas à moi, je préfère aller au gym comme cela je suis plus discipliné.

Bonne journée à toutes, je ne vous oublie pas.

Bonjour,

Voici mon menu de demain (pour moi)......

Journée occupé demain. Travail à 7:00 am jusqu'à 16:00 hrs.

Gym avec mon entraineur à 17:00 hrs et à 19:00 hrs cours jusqu'à 22:00 hrs. Va devoir ammener mon diner et manger pendant mon cours. Bon pas grave c'est un détail.

Bonne journée à toutes je dois aller étudier et faire de la lecture.

Voici les dernières nouvelles

J'ai passé mon examen d'associé aujourd'hui 1 mois plus tôt.

À la fin du cours hier plusieurs personnes qui avaient débuté le mois dernier passaient leur examen d'associé et en blague je demande est-ce que je peux le faire ?bJe crois que je suis prète. Tout le monde m'a regardé et dit t'es sérieuse. Oui le pire qui peut arrivé est que je calle l'examen et vous avez dit que la plupart ne le passais pas la première fois donc j'ai rien à perdre.

Bien je l'ai passé au premier essais et avec la plus haute note.

Donc après cela ils ont décidé que je pourrais passé ma licence de gestion financière dans 2 mois au lieu de 4 mois. Donc je me lance et je vais réussir. Mon statut de représentant je vais l'obtenir au début d'octobre au lieu de début Janvier.

Mon prochain examen est le 8 octobre.

Donc là ce que j'ai à faire c'est de préparé mon examen et de faire mon entrainement sur le terrain chez de vrai client avec un superviseur.

Mon entrainement sur le terrain commence le 8 août pour 1 mois.

Je vous tiens au courrant.

Voici comment je me sentais lorsqu'il m'a quitté 

Bonjour, Ma vie en solo

Objectif : gérer ses moments solo.

Il n'est pas facile d'assumer sa vie en solo, mais je ne suis pas dépendante des autres pour exister.

1.Voici la liste des choses auxquelles j'ai renoncé quand j'étais en couple.......

Aller faire des promenades dans le bois car Monsieur n'aimait pas la forèt.

Voir mes copines car il les trouvait trop bruyante.

Aller danser car il avait un peu honte de moi car je n'avais pas de rythme.

Et pourquoi? Pour lui faire plaisir et acheter la paix dans la maison.

Maintenant je fais ce qui me fait plaisir mais là je dois refaire mon cercle d'amies

2 Je renoue avec plaisir.

Je vais programmer quelque chose avec mes copines afin de sortir de la maison.

Avec vos collègues .

J'ai été au resto après mon examen hier soir pour fêtez mon succes.

Je dois travailler encore plus sur ce coté car je m'appercois que je me suis replié sur moi même et je dois sortir de ma coquille et reprendre à me faire confiance et que je suis surtout une personne qui vaux la peine d'être connue.

Je vous donne des nouvelles

Voici mon menu de dimanche.

Je me suis préparé pour cette semaine. Tout est prét et je suis fier de moi.

Bonne journée les filles

Bisousssssss

Bonjour,

Mon poids cette semaine est de 62,4kilos moins 800g cette semaine.

je suis contente. objectif la semaine prochaine en dessous du 61

Bonne journée

Bonjour,

Pas grand changement, mais je vais profiter du Week-End pour faire cuire des pois chiches et lentilles et me préparer de petits plats et de faire mon menu de la semaine.

Car avec le travail, mes cours et mon entrainements je manque un peu de temps donc je vais préparer mes repas d'avance pour être sur que je reste dans le droit chemin.

A plus