....ce matin. Dumal quand le réveil a sonné mais une fois debout me sentais bien (bizarre).

Je tiens avant de commencer mon blabla à m'excuser, il m'arrive de me relire dans la journée, et je constate que je fais pas mal de fautes en écrivant, je vais trop vite et entre fautes de frappes et d'orthographe c'est parfois pas jojo, alors toutes mes excuses.

Mais j'écris en général sur le tas, ne me relis pas avant l'envoi et faisant vite vite ben c'est pas toujours top.

Voilà les excuses c'est fait...

Donc hier aprem Margot n'avait aucune envie de faire ses devoirs, donc cela a durée plus que prévue, j'ai passé du temps à lui expliquer. Pas fais le gâteau au chocolat, elle n'en voulait pas....j'ai préparé ma sauce tomates pour les bolo de mon homme ce midi, préparé le diner, fais mes courses sur le drive, sorti et re-sorti le chien et voilà l'aprem est passé.

Mon nez va mieux, encore un peu prit mais ça s'arrange, par contre c'est margot qui et prise et je ne sais pas si c'est son allergie qui débarque (pourtant j'ai commencé son traitement début mars) où si elle a attrapé mes crobes....vivement les beaux jours, car là on s'en sort plus niveau microbes.

Je ressens plusieurs sensations bizarre au niveau de mon ventre, mes intestins depuis ma séance de reflexo, il se passe quelque chose...je note chaque ressenti pour en parler mardi lors de ma séance.

Bon journée complète pour moi, ça va être long et pénible....je vous raconterai un de ces jours dans quelle ambiance je boss et à quelles réflexions j'ai le droit de la part du grand patron (un vieux de 85 balai) vicieux et pourri comme tout, c'est sur il ne peux plus rien me faire, mais les mots à répétition et les allusions ça use...mais bon pas le choix faut bosser et j'y trouve mon compte niveau horaires pour ma vie de famille et mon boulot au DNA.

Allez 5 min et je file.

Bizzzzz à toutes

...J'ai mal partout!!!!!
Trimaman a raison, suis pleine de courbatures, l'impression d'avoir fait du sport à gogo, c'est assez hallucinant.

J'ai bien dormi (du moins je crois), pas été réveillée par un nez bouché, où autre...par contre serais bien restée au dodo ce matin, le réveil était dur.

Mon homme ne m'a rien demandé hier soir, il a oublié ma séance, du coup ne lui en ai pas parlé non plus....ça évitera qu'il se mette à faire des comptes sur le coût des séances hihihi.

Mon nez est encore un peu bouché et ma grorge me fait toujours et encore un peu mal.

La reflexo m'a conseillé de déposer dans le creux du poignet de l'huile essentielle de TEA-TREE, ça aide à l'immunisation.(d'après elle). Donc après être passée à la para hier, opération poignet ce matin pour margot et moi, de toute façon ça ne peux pas faire de mal, c'est juste l'odeur qui n'est pas très agréable (j'ai connu mieux en odeur d'huiles)

Boulot ce matin et cet aprem suis à la maison avec margot.

Elle a des maths à faire et le contrôle à préparer qui va avec, nous avons commencé un peu hier soir et j'avoue commencer à être un peu largué (ça commence), pfffiouuu pas évident.

J'irai marcher avec chienchien avant d'attaquer les devoirs avec elle. Puis ensuite préparation du menu de demin pour monsieur mon homme et peut-être un gâteau au chocolat pour mes deux amours.

Niveau rééquilibrage, ça va...j'avais pas très faim d'ailleurs hier soir (étonnant)...et cematin je constate qu'enfin je me sens moins serrée au niveau de l'entrjambe dans mon pantalon, pourtant me suis mesurée.....samedi je crois et rien n'avais bougé.

Le fait est que même si dame balance ne montre pas grand chose, ben mes vêtements eux me font remarquer que je suis sur la bonne voix.

Bon il me reste 10 min avant de partir, dernières retouches maquillage et je file.

A plus tard les copines

.....oui c'est à chaud que je vous donne mes ressentis et impressions de ma séances de reflexologie.

Alors c'est de la réflexologie faciale et corporelle et c'est censé nous aider à débloquer les bonnes énergies coincées dans notre corps (qui ne circulent plus dans le bon sens en fait), nous aider à chasser les toxines que nous n'arrivons pas à déloger et qui cause, diverses maladies (comme pour moi grippe, sinusite et rhino en 1 mois, problème urinaire et vaginale), divers symptômes (comme le stress, mes sauts d'humeurs et ma dépression).

Tout d'abord j'ai dû expliquer le pourquoi de ma venue, ensuite j'ai dû m'asseoir sur une chaise et la reflexologue a commencé à me stimuler certains points d'acuponcture situés sur le crâne à l'aide de ses doigts. Déjà là j'ai senti que certains points me faisaient plus mal que d'autres.

Elle est ensuite passée par la nuque, et là ouille aie aie, et oui ça m'a fait mal puis le haut du dos et là aussi certains points étaient très douloureux, elle a déjà ressentie ce qui n'allait pas.

Puis j'ai dû m'allonger sur une table de massage (toute habillée) sur le ventre. Et la rebelote, elle cherche les points d'acuponctures de chaque côté du dos jusqu'aux début des fesses. Là aussi j'ai dégusté par moment.

En tout cas j'ai senti qu'elle m'a débloqué certains pints qui faisaient mal.

Elle a ressenti le stress, trop présent, ma vessie est ressortie comme un problème ainsi que mes intestins.

Donc la séance a été basée là dessus et sur le système immunitaire, mais de façon grossière je dirai. Car maintenant il faut traiter chaque problème séparemment et remettre ce qui cloche en état.

Là je me sens pfiouuuu, fatiguée, mais de la bonne fatigue et j'ai des courbatures (hallucinants). Je ne sais pas si cela me sera bénéfique, mais en tout cas j'ai bien envie de faire quelques séances afin de pouvoir dire si oui où non, c'est une technique qui fonctionne.

Pour elle tout est lié, chacun de mes "soucis" de peau, de poids, de stress, de maladie... tout se suit, chaque problème est attaché à un autre. Donc en traiter 1 ne sert pas à grand chose car il se fera à nouveau "bouffer" par un autre problème. Et j'ai beau, manger équilibré, arrêter les excès, essayer de nettoyer mon corps à coup de tisanes, de fruits et légumes, ça ne peut pas fonctionner car à l'intérieur tout est détraqué.

Alors le premier ressenti est plutôt bon. A voir lors de la prochaine séance. Normalement c'est une séance par quinzaine, mais là exceptionnelement elle voudrait terminer ce qu'elle a commencé aujourd'hui la semaine prochaine. C'est le porte-monnaie qui va faire la tête (monsieur aussi d'ailleurs), mais m'en fiche, m'acheterai un pantalon de moins (de toute façon j'en ai plein l'armoire lol).

Vous direz comment était ma nuit, vous direz demain dans quel état je suis.

Vous embrasse les copines

Yes, yes, yes enfin c'est le jour j!

Rendez-vous cet aprem 14h15.

Hâte de découvrir cette technique et hâte de voir ce que la reflexo a me dire sur "mon état".

J'ai très mal dormi cette nuit, mon nez était bouché en continu malgré les super gouttes que mon doc me prescrit...mes oreilles aussi sont toujours bouchées et ma gorge me fait moins mal mais je la sent très irritée.

Je prends des vitamines, me soigne au mieux, mais là...les microbes font de la résistance, dailleurs avec l'hyginèe de vie que jai depuis un moment comprends pas pourquoi suis encore et à nouveau malade. Ca doit être un tout, étant quand même plus souvent renfermée sur moi-même, négative le cerveau doit enregistrer cette état d'esprit et doit profiter de ma faiblesse pour laiser la porte ouverte à tous les crobes du coin lol!

Pourtant j'essaye de voir la vie autrement, j'essaye de suivre l'exemple de Lulucéline et Trimaman, ça portera ses fruits à force d'essayer d'être positive au quotidien.

Je vais au boulot et vous donnerais mes ressenties cet aprem en rentrant de ma séance de reflexologie

Bonne journée à toutes

....c'est quand vendredi!!!!!!

Dur dur aujourd'hui, encore une journée que je subit...pas cool, j'ai la tête dans le sac, ça c'est dû à mon ruhme je pense, j'ai envie de rien, jusque qu'on me fiche la paix, voudrais dormir et manger arggggg....C'est quand qu'on se couche lol!!!

Toujours mal à la gorge, pourtant suis équipée, entre suppo, spray, huiles essntielles et j'en passe....mais c'est vraiment pas le top, le nez est tout bouché et....le reste de la tête aussi en fait.

Hâte, hâte, d'être à demain et d'avoir mon rendez-vous, j'espère que la reflexo va remettre mes énergies positives ainsi que mon système immunitaire en route....

Sinon,comme après tousd es week-end, j'ai envie de manger et ce que j'ai dans mon assiette ne me convient pas...mais ça c'est la dure loi du régime et des excès que je m'autorise le week, donc forcément le lundi c'est plus difficile.

Il pleut toujours, que c'est triste....le marché de Pâques au centre ville se prépare doucement, j'espère que le temps sera meilleur pour le long week-end qui nous attends, nous les alsaciens hahaha.

Bon vais boire mon café avant de retourner au boulot.

Bizzzzzzz le filles

....j'ai passé, on en a bien profité mon homme et moi (margot étant chez son papa) Plateau télé vendredi et samedi, du coup pas très light, car entre olives, tomates cerises-mozza, salés apèro, pizza et bonne bouteille, ben j'ai dû exploser les calories pour les deux soirs. Mais m'en fiche on était bien, j'étais bien, no stress, no contraintes.

Et aujourd'hui reprise des bonnes habitudes avec soupe et fruits pour midi et ce soir c'est poisson vapeur et légumes.

Par contre côté pas cool, à nouveau la crève depuis vendredi, mal de gorge, nez bouché ainsi que les oreilles....ça me fait suer d'être dans un tel état surtout qu'il y a 3 semaines de cela j'ai fait grippe + sinusite...Du coup ça renforce mon envie d'aller chez la refloxolgue elle pourra peut-être trouver pourquoi mon corps et faible ces derniers temps, alors que je mange plus que sainement et que je bouge plus.

J'espère que Dame balance à été gentille avec vous, moi + 300 grammes, alors qu'il n'y a pas eu d'excès la semaine....mais 300 gr c'est pas un drame, alors je continue mon rééquilibrage et même si cela se fait doucement ben cela se fait et c'est ça le plus important. Pis faut dire que les week-end sont assez riches en général, alors j'ai pas besoin de pleurer, il n'y a pas de secret.

Bon sur ce vais préparer le diner avant que margot arrive.

Encore une bonne fin de dimanche et à demain les copines

Bizzzzzzzzzzz

Etant un peu speed ces deux derniers jours, je passe vite fait en direct du bureau (pas bien) pour vous faire un petit coucou. Le moral est au beau fixe aujourd'hui par contre hier j'ai eu plus de mal, à la limite mal luné, j'ai essayé de prendre sur moi, pour ne pas m'en prendre à mes proches, mais mon homme à bien senti que j'étais pas dans mon assiette et je ne pourrai même dire pourquoi j'étais comme cela....c'était dès le reveil et m'a suivi toute la journée; bref l'essenteil c'est que maintenant tout va bien, je me sens bien.

Margot me fait quelques petites misères, ahh les pré-ado....rien de grave mais faut l'a recadrer un peu etlui expliquer une fois de plus la vie.

Alimentation toujours correcte, sans écarts ni excés, j'ai un peu marché ces derniers jours à cause de la pluie...et me tâte sérieusement de retourner à la piscine.....ma mycose va mieux et j'ai envie de voir si c'est vraiment lié, je sais je joue avec le feu....mais j'avais repris goût à la natation et ça me fâche de devoir arrêter.

Me tâte aussi pour mon rendez-vous chez la reflexologue....pffff lorsque je vais bien (comme aujourd'hui) me dit que j'en ai pas besoin et que je ferai mieux de garder mon argent, mais hier n'étant pas en forme me disait qu'elle pourra peut-être m'aider.....je sais pas quoi faire, j'ai déjà tellement vu de pesonnes du genre iridologue, kinésiologue, naturopathe et j'en suis toujours au même stade, cyclique, avec de grands hauts et de grands bas.....

Bon vais bosser un peu avant de me faire attraper sur le site

Bizzzz à vous les copines

(menu d'hier)

....et oui quel temps, me suis fait rincer pendant la promenade du chien pfff.

Sinon tout va bien, le moral est au top. J'ai mangé avec une amie ce midi, nous sommes allées dans une chaine de resto le Del Arte, j'y ai mangé une excellente salade composée, puis de retour à la maison j'ai mis mes basket pour aller marcher mais vu le temps j'ai du m'arrêter au bout d'une demie heure, car j'étais trempée et le chien razmoquette n'en parlons pas!!!!!

Du coup me voilà avec vous buvant mon ptit café tranquillou avant que ma nenette rentre de l'école et que ma belle-mère passe nous voir et m'emmener du boulot pour le journal (oui en plus de mon boulot de secrétaire, je fais de la saisie de texte pour un journal régional les DNA (pour les alsaciennes));

Vais aussi préparer la popote de ce soir lentilles sauce tomate avec pour monsieur une saucisse de montbéliard.

Faudrait faire la poussière aussi mais je ne sais pas (avec la visite de la belle-mère) si j'aurai le temps, sinon ça attendra demain.

ces derniers jours me sens plutôt bien, j'espère que cela va durer. J'essaye en fait de voir plus le côté positif des choses plutôt que l'inverse et j'essaye de penser et de parler positif et je crois que ça fait beaucoup niveau moral;

Bon les copines,

je file dans la cuisine,

peut-être à plus tard

bizzzzzzzz

Brrr fait à nouveau froid, mais bon c'est de saison nous ne sommes qu'en mars....patience patience pour le beau temps.

Aujourd'hui lundi, je vais bien, me sens bien, pas trop mal dormi, juste fais un rêve où est apparu un de mes oncle décédé, qui passé devant moi et me salué de la main, du coup ça m'a un peu perturbé ce matin car je n'ai pas compris un tel rêve....mais bon!

Pas pu trop marché hier à cause du temps, de margot qui n'était pas motivée et soufflait toutes les 5 min pendant la balade ( à cette jeunesse), du coup passé ma journée à ranger, nettoyer, préparé un bourguignon pour mon homme et ma fille, et voilà la journée est passée à toute vitesse.

Au bureau toujours la même ambiance (bien pourrie), et lorsque je suis de journée c'est très long, car d'une plus trop de boulot ces derniers temps et de deux ma boss est d'humeur merdique donc hâte d'être à 18 heures.

Niveau alimentation ça va, j'avais quelques fringales hier mais je pense que c'est dû à la soirée crèpes de samedi qui a dû rappeler à mon cerveau combien les cochonneries sont bonnes à manger...mais je n'ai pas fait d'écarts, je préfère manger correctement et m'autoriser quelques dérapages de temps en temps...

Je vous met en pièce jointe, la chanson que j'écoute en boucle depuis samedi (envie de la partager), je n'ai ni frère ni soeur, je n'ai perdu personne ces derniers jours, mais pourtant cette chanson me touche....la mélodie, la voix, les paroles sont magnifiques.

sur ce, je retourne au bureau

A plus tard les copines

...de trainer sur le site aujourd'hui, trop débordée par la popotte, le rangement, les devoirs.
même la promenade du chien n'a pas été très longue 1/2 heure à cause de la pluie. Du coup le podo n'a pas été très solicité.

Par contre j'ai fais attention à mon alimentation pour évacuer au plus vite la soirée crèpes (hummm) d'hier.

Alors oui j'ai manger des carbo à midi, mais en très petite quantité et comme ce soir je n'ai mangé que des crudités, ben le nbre de calories/jour n'est pas explosé.

J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche et vous dit à demain les copines.