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Blog de ALEXANDRA68
aide blog-
Un bon week-end... publié le 17/03/2013 à 17:41
....j'ai passé, on en a bien profité mon homme et moi (margot étant chez son papa) Plateau télé vendredi et samedi, du coup pas très light, car entre olives, tomates cerises-mozza, salés apèro, pizza et bonne bouteille, ben j'ai dû exploser les calories pour les deux soirs. Mais m'en fiche on était bien, j'étais bien, no stress, no contraintes.
Et aujourd'hui reprise des bonnes habitudes avec soupe et fruits pour midi et ce soir c'est poisson vapeur et légumes.
Par contre côté pas cool, à nouveau la crève depuis vendredi, mal de gorge, nez bouché ainsi que les oreilles....ça me fait suer d'être dans un tel état surtout qu'il y a 3 semaines de cela j'ai fait grippe + sinusite...Du coup ça renforce mon envie d'aller chez la refloxolgue elle pourra peut-être trouver pourquoi mon corps et faible ces derniers temps, alors que je mange plus que sainement et que je bouge plus.
J'espère que Dame balance à été gentille avec vous, moi + 300 grammes, alors qu'il n'y a pas eu d'excès la semaine....mais 300 gr c'est pas un drame, alors je continue mon rééquilibrage et même si cela se fait doucement ben cela se fait et c'est ça le plus important. Pis faut dire que les week-end sont assez riches en général, alors j'ai pas besoin de pleurer, il n'y a pas de secret.
Bon sur ce vais préparer le diner avant que margot arrive.
Encore une bonne fin de dimanche et à demain les copines
Bizzzzzzzzzzz
(3) commentaires
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vais préparer à manger
bonne soirée
oui c'est rien du tout 300g donc continue comme si t'as rien vu . moi j'ai regardé ma ginette ce matin et les 1 kilo de flotte sont parti dans la journée ( comme quoi je me connais bien ..la rétention c'était bien ça ...me reste que les 100g en plus que je met sur le compte de ma période féminine ....donc samedi prochain je pense que ce sera du moins !!! gniaaaaaaaaaaaa !!
tes week-end sont assez riche, les miens aussi quand je sort manger ou quand j'invite ...mais faut le prendre bien..ils sont minoritaire par rapport au jour ou on fait gaffe... j'ai mangé mes légumes aujourd'hui comme les autres jours de la semaine avec ma viande et mes fruits ...mes hommes eux avait autre chose avec les épinards ( même légume mais en moins light ) apéro aussi à la maison ...j'ai pris un coca light pour les accompagnés et pas pioché dans les chips ...sont pour eux ...hihihi
bon lundi ma belle !!!!!
bisous