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Bonjour !
Blog de ALEXANDRA68
aide blog-
pas eu le temps.... publié le 10/03/2013 à 21:11
...de trainer sur le site aujourd'hui, trop débordée par la popotte, le rangement, les devoirs.
même la promenade du chien n'a pas été très longue 1/2 heure à cause de la pluie. Du coup le podo n'a pas été très solicité.Par contre j'ai fais attention à mon alimentation pour évacuer au plus vite la soirée crèpes (hummm) d'hier.
Alors oui j'ai manger des carbo à midi, mais en très petite quantité et comme ce soir je n'ai mangé que des crudités, ben le nbre de calories/jour n'est pas explosé.
J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche et vous dit à demain les copines.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre blanc, Pain Beurre doux, marmelade, Déjeuner : Pâtes à la carbonara Goûter ou snack : Pomme Dîner : Biscuit apéritif, Fromage fondu cubes 45-50% MG/MS, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre roux, Crudité vinaigrette (aliment moyen) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1091 kcal (1) commentaires
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moi, je compte pas les calories, , je n'arrive pas, ca correspond pas toujours, lol
sinon, j'ai passé une superbe journée, sous la pluie, égalemenet
bonne journée