Ben ça se passe plutôt bien... je n'ai pas faim, je suis toujours aussi motivée...

J'ai mis mes repas en prévision de ce soir...

Du moins pour ce qui est des repas hihi

J'ai tenu!! Aucun écart et l'ensemble relativement équilibré... Peut-être un petit fruit en + aurait été bien mais je m'arrête la, je n'ai plus faim...

Enfin si j'aurais pu avoir faim de bêtise, pour ça mon ventre ne s'arrêterait jamais d'avoir faim... mais voilà c'est le début d'une nouvelle édication alimentaire!!!!

Je vais terminer sur une bonne tisane (le truc que j'ai pas bu depuis des années lol) un peu plus tard dans la soirée et j'aurais la joie de me couc

Ce matin 1ère heure, j'étais au rayon des fruits et légumes... j'ai fais le super plein : poireaux, aubergine, poivron, tomates... etc.. et aussi les fruits : fraises, kiwi, orange...

Je suis très fière car ce ne sont pas des produits que j'achète d'habitude :) J'ai tout bien rangé et du coup je suis très motivée pour cuisiner tout ça et préparer de bons petits plats équilibré&légers à mon hom' et moi hihhi

Je ne sais pas ce qui s'e

Voilà pour la 1ere journée...

Je trouve plutôt réussie, mis à part qu'il manquait le pti dèj... et une collation...

Avec ça j'aurais pu atteindre les 1500 kcal.

Bon je me motive, demain j'achète des laitages... des fruits et je fais le plein de légume pour le reste de la semaine... Tout ce que je n'ai pas l'habitude de manger quoi hihihi

 Salut Salut,

Alors voilà me joins à vous pour entamer cette aventure... 30 kilos à perdre ce n'est pas rien...

On ne peut pas dire que je sois très motivée mais ce qui est sûre c'est que je souffre beaucoup de tout ce poids que j'ai pris en très peu de temps...

J'ai du mal à cuisiner en ce moment et je crois que c'est ça qui m'a embarqué dans cette méchante prise de poids (entre autre chose)...

J'espère pouvoir me faire de nouvelles copines de régime, et ainsi que l'on puisse se motiver mutuellement et le rester... Pour avoir déjà tenu un journal de bord de par le passé, c'est super efficace je trouve, ça aide énormement...

Bizz