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Blog de Alatak

aide blog

  		• 3ème journée!!
    publié le 27/05/2010 à 16:23

    Ben ça se passe plutôt bien... je n'ai pas faim, je suis toujours aussi motivée...

    J'ai mis mes repas en prévision de ce soir...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre, Café soluble/ Nescafé, Pain de Campagne Première Moisson
    Déjeuner : Maïs doux , Tomate, Laitue , Jambon Fleury Michon Le Supérieur réduit en sel de 25%, Kiwi , Petit suisse 0 % de MG, vinaigrette nature allégée
    Goûter ou snack : Jambon Fleury Michon Le Supérieur réduit en sel de 25%
    Dîner : Petit suisse 0 % de MG, Oeuf de poule , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Fraises , Laitue , vinaigrette nature allégée, Haricot vert
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 899 kcal
    (3) commentaires
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  • Alatak 
    publié le 28/05/2010 à 12:12
    Courage ma belle! Tient bon !
  • patou30 
    publié le 28/05/2010 à 08:53
    j'espère prendre exemple sur toi car là je suis toute démotivée
    bisous
  • patou30 
    publié le 28/05/2010 à 08:25
    bravo te voilà super motivée c'est très bien courage dans ta chasse aux kilos , moi j'arrive pas à m'y mettre sérieusement grrrrr

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