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Marraine
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Une journée qui s'achève...
publié le 26/05/2010 à 20:19 |
Du moins pour ce qui est des repas hihi
J'ai tenu!! Aucun écart et l'ensemble relativement équilibré... Peut-être un petit fruit en + aurait été bien mais je m'arrête la, je n'ai plus faim...
Enfin si j'aurais pu avoir faim de bêtise, pour ça mon ventre ne s'arrêterait jamais d'avoir faim... mais voilà c'est le début d'une nouvelle édication alimentaire!!!!
Je vais terminer sur une bonne tisane (le truc que j'ai pas bu depuis des années lol) un peu plus tard dans la soirée et j'aurais la joie de me coucher sans culpabiliser de m'être goinfrée, sans me sentir lourde ou ballonée!! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre, Café soluble/ Nescafé, Pain de Campagne Première Moisson |
| Déjeuner : | Tomate, Jambon blanc Carrefour, vinaigrette maison, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Maïs doux |
| Dîner : | Champignons , Oignon, steak haché 5 % MG, Coquillettes, Petit suisse 0 % de MG |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1118 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Oui bah finalement elle est passé à la trappe la tisane, on change pas les habitudes hein (enfin pas toutes lol)!
Merci d'être passé par ici :o))
pour les tisanes ils ont fait des progrès en 10ans, heureusement elles ont plus de gout, mrd !!
je vois qu'on est au même poids, c'est super, ça va être motivant ça!! allez courage, on va y arriver.
bonne journée.
bisous.