À 98,5 kilos au réveil, ce matin ...Moins 500 grammes donc !

Partie pour 5 mois de nourriture plus saine que les plats préparés sous plastique du commerce que je mange depuis 2018, les deces de mes parents  !

Je vous embrasse, passez une très bonne semaine ! Flo

Cruella stagne à 98 , j'espère 97 ce lundi,je viendrai vous dire .SI je perds seulement 2 kilos par mois, au bout de 10 mois,  ça fera moins 20...Mon rdv à Menton par chance est passé à septembre=5 mois pour perdre du poids, c'est super et ça m'encourage !Avril, mai, juin, juillet, aout .SI je pouvais me délester de 15 kilos arriver aux environs de 83 ce serait parfait !

Je vous souhaite un excellent week-end , je vous embrasse du fond du coeur, Flo

sur un chantier de décollage de papier peint, pendant 3 heures seulement et  je suis, de nouveau, moulue de courbatures et j'ai pris un "doliprane"...Mais heureuse de l'avoir fait !Belle journée à vous toutes !

Flo

par la femme de mon oncle, cet été et je je veux mincir pour cela , je voulais perdre 16 kilos arriver à 82 kilos comme à mon retour de Lourdes mais je vais laisser la diète agir au il du temps, je perdrai ce que je perdrai .Basta la gourmandise avec le plaisir immédiat et la culpabilité ensuite .J'ai pris 7 plats variés "Céréal bio" au "Leclcec" pour 7 repas de midi ou du soir accompagnés d'un yaourt nature bio et d'un fruit .L'autre repas sera juste 1 yaourt nature et des noisettes grillées plus 1 fruit .Mais d'abord je dois finir mes avocats très murs .J'ai perdu des jours, des mois et des années de régimes ratés et je veux aller à la plage cet été comme tout le monde en maillot et me baigner chaque jour dès qu'il fera beau !

À part ça j'appréhende fortement ma mammographie du 6 mai , je crains un cancer du sein et si c'était le cas je ne souhaite pas m'en faire soigner ...Je ne suis pas accrochée à la vie sur terre ...

Je vous embrasse très fort,Flo

Mais vous avez l'habitude ...Car je suis bien gourmande ...

À midi un avocat mur à point ( les deux 2€29 au "Leclerc" )et 1 yaourt bio nature délicieux avec de la "Stevia" , ce soir nous verrons ?

J'aidégusté des fraises de France savoureuse du" Leclerc "hier , je vous les recommande ! 

Pesée demain , nous verrons bien mais je dois avoisiner les 98,5 , presuqe 100 kilos et ça, ce n'est pas bon pour la santé !

Je vous embrasse bien fort, FLo

Je n'ai rien dit à l'équipe mais j'ai failli faire un malaise ,hier matin, avec la poussière et les odeurs de ce papier peint .Jevais prendre un Doliprane maintenant pour les courbatures et la sensation de tete lourde car j'avais la tete en bas pour ramasser le papier qui jonchait le sol !Bref, à 63 ans,je n'ai plus 20 ans !Ce n'est plus de mon age ces" petites sauteries" .Pourtant, je vais y retourner le 24 au matin et le 30 .J'irai avec mes lunettes car je porte des lentilles et cette  poussière m'a gèné les yeux .Tant pis pour le look !Je vous embrasse fort, passez une belle journée !Flo

Ce matin avec les "Compagnons batisseurs "pour décoller du papier peint sur un chantier qui s'ouvre,  de 9 à midi et 2 autres matinées sont également prévues pour la meme chose car c'est tout ce que je sais faire en bricolage !Ça va m'éviter de penser à ma silhouette ce qui est devenu une obsession car j'ai peur de ne pouvoir mincir ! J'ai essayé hier mes tuniques" TOSCANE" taille 3=48 elles font des marques au ventre bibendum , je veux en choisir une autre dans les bleus, après Paques , aux soldes des" jours stars" sur internet et en boutique ce sera une taille 4=50 !Je vous embrasse, une belle journée à vous toutes ! Flo, je viendrai vous dire vers midi si j'ai réussi ma matinée à l'association car je suis un peu intimidée ...

Ce samedi prochain et je ne vais pas me priver, 2 galettes lard-oignons-fromage et 1 bol de cidre ...Le lundi suivant, je reprendrai la diète ! Car j'ai bousillé mon careme ...Tout bousillé !

J'ai de jolies robes "Toscane" que je vais essayer de vendre toutes neuves , tailles 46 et 48 grâce à une voisine qui connait du monde car j'ai un ventre bien trop rond pour cela !

Je vous souhaite une belle journée , j'ai pris rdv chez le coiffeur le 26 mars pour une couleur, blond soleil et une coupe de ma frangecar je garde ma queue de cheval étant bien  trop ronde pour une coupe courte comme j'aime !

Vous n'ycroyez plus du tout mais moi si, 2026 verra ma transformation, telle un papillon, je vais réussir à maigrir avec un régime un peu hypocalorique .

Je vous embrasse, Flo

J'ai un mai ANtoine libanais qui vit a BEyrouth non loin des bombardements ...Pour le moment ça va pour lui mais quels drames !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tant de morts et de blessés, les économies en faillite à venir ...

Bref, c'est pas la joie ! D'autant plus qh'ier j'ai mangé plus que prévu initialement, le soir, mon point faible de la journée !

POrtez vous bien, je vous embrasse, FLo

Je reprends la diète , à midi chou-fleur et truite fumée yaourt nature à la Stevia .Ce soir porc au four et pommes de terre-oignons préparé par mon frère , juste une petite part .Je suis invitée à la crèperie ce samedi mais je n'y  prendrai qu'une crepe froment nature .

Voilà toutes les nouvelles ! Je repars sur le droit chemin et le careme même si j'en ai raté le début ...Je vous embrasse,  Flo