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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Je vais passer publié le 17/08/2026 à 06:48
à la vîtesse supérieure et supprimer les crakers aux graines de courge bio du Leclerc que je prends le matin et aux 2 ou 3 repas .
Le matin 1 oeuf dur n 1 kiwi
Le midi protéines legumes et 1 yaourt bifidus , il y aura beaucoup de haricots verts et le soir soit idem le midi soit juste 1 bifidus nature avec une petite poignée de graines
Je teste aujourd'hui ce régime Fricker TGV qui supprime tous les féculents pendantt 1 mois ou2 maximum.
jE voudrais perdre 6 à 8 kilos d ici le 16 septembre dans un mois .
JE vous embrasse, pleine de volonté, de rigueur et de courage !Flo toujours à moins 5=93 ce matin .
(5) commentaires
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fifi566 publié le 19/08/2026 à 03:04MOins en core 1 kilo àa fait moins 6=92
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PIPELETTE26 publié le 18/08/2026 à 15:56Courage Flo tu perds du poids c'est déjà bien. Ne vas pas trop vite à ne plus rien manger tu vas tout reprendre quand tu vas te ré-alimenter. Je te souhaite une bonne semaine prends soin de toi. Bises à bientôt
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fifi566 publié le 18/08/2026 à 12:50A MIDI CREVETTES YAOURT VANILLE ET FRAMBOISES CE SOIR BIFIDUS NATURE NOISETTES ET PEUT ETRE TOMATES CERISES ?
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fifi566 publié le 18/08/2026 à 05:35MOINS 500 GRAMMES APRES CE PREMIER JOUR DU REGIME FRICKER =92,5 MOINS 5,5 KILOS .POURVU QUE ÇA DURE !
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fifi566 publié le 17/08/2026 à 17:53C'EST UN PEU DIFFICILE, IL FAUT BEAUCOUP DE VOLONTÉ !JE VOUS EMBRASSE, FLO
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