hello!

juste un petit passage vite fait pour vous faire un coucou et puis je part au lit je suis cassé et mon mal de t^te qui veu pas partir et forcement mercredi oblige il faut puiser l'energie qui reste pour mathilde qui elle en super forme youpi!! quoi dire de plus si ce n'est qu'aujourd'hui g un peu plus manger que hier mais pas trop grave je vais vite me rattraper par contre pour le sport c raté je suis un peu cassé du dos donc je bouge que pour m'occuper de mes pepettes! sinon je rassure mes coequipiere pour le defis no souci je serai prete lundi je ne bouge pas du week end et mes parents prennent léa pour la semaine pour que je me remette et surtout pour evité que je lui refile la creve merci papa maman!! et pourtant je sais qu'elle va me manqué  bref je vous fait un bisous et vous souhaite une bonne nuit!!!

coucou

juste un petit mot pour dire que sa va mieux surtout pour ma fille se qui je doit dire me rejouis ,bref sinon coté regime sa se presente bien pas de grignotage en vu et repas legers car de toute maniere j'ai du mal a avaler donc sa vas

coté defis je pense que sa va bien se presente j'ai fait connaissance avec notre capitaine qui est sympa je pense qu'on va etre bon pour le defis

coucou les filles !!

je passe juste vite fait car je suis malade et ma petite Léa aussi et vu c probléme de coeur ont doit etre attentif a la moindre poussé de fievre donc je ne pense pas repasser sur mon blog avant demain voir même mercredi car vu quel dors pas beaucoup la nuit moi non plus  je profite de ses micro sieste de l'aprés midi pour mon menage et me reposer avec que mathilde mon ainée ne rentre car avec elle il faut etre a 100%sinon  sa va pas;

mais sacher toute fois que je ne relache rien et que mon objectif et toujours le même perdre 2 kg minimum cette semaine encors et etre attaque pour commencer le tournoi bise et a bientot

bonsoir les filles

je viens de rentré de ma soirée raclette et je doit dire que j'ai pas rencontrer de soucis important je ne me suis pas goinfré comme je l'aurai fais ya quelques semaines de ça  j'ai mangé deux petites pommes de terres, une tranche de jambon vendéen et si je me suis permis une tranche de jambon de bayonne avec dix petites tranches de  fromage et j'avais plus fin  par contre je n'ai pas pris de verre d'alcool ou de gateau d'apero et j'ai reussir a dire non pour de la galette des rois . je pense que c'est vraiment parti pour de bon les mauvaise habitude dailleurs sa etonne tout le monde que je persiste il pensaient que ce soir je craquerai et bien "NON" . et pour dire mieux je suis rentrée j'ai mit tout mon petit monde au lit et je viens de faire 30 minute de velo tellement que je suis fiere de moi et je jure de continuer car finalement je me sens vraiment bien et c'est agreable je vous fait de gros bisous et vous dit a bientôt et "OUI JE LES AURAi SES KILOS EN TROP" c'est une promesse

 kikou!!

voila un samedi qui commence bien la balance a affichée -3kg300 je suis fiere de moi objectif du debut de semaine accompli mes je vous rasssure que je ne vais plus baisser les bras sa fait trop plaisir.

bise à toutes et a plus

hello tous le monde !!

voila fin de semaine !! je suis super fiere de moi je n'ai pas lacher ni le sport ni l'eloignement du frigot demain je suis sûr d'aimer la balance et je compte pas m'arreter là!!

sinon tout va bien ce matin courses avec mon mari pour une foisqu'il bossé pas et en plus en ce moment même le week end il bosse pas jusqu'a quand? donc j'en profite demain diner chez le beau frére par contre la a peur il fait una raclette!!

j'espere que sa va allée normalement je suis tellement remonter que je suis sûr de pas craquet et puis je me dit merde g pas perdu du poids cette semaine pour tout reprendre non non et non!!!!! de toute maniere je sais que mon mari va m'aider , il me soutient a 100% et sa fait plaisir

bonsoir les filles!

Voila ma journée s'acheve tous mon petit monde est au lit , j'aime me retrouvé de temps en temps dans le calme le soir  surtout aprés un mercredi remplis comme ça c cool.

pas de craquage c'est bien ce soir diner raisonable aussi je doit dire que sa va mieux peu être parce que je sais que je peu trouvé du soutient sur le site si je lache c'est geant de se sentir epaulé merci a toutes

salut les filles!!

aujourd'hui super forme c'est mercredi donc pas d'école petite grasse mat avec mes filles jusqu'à 9h ok c'est tôt mes pour moi c déjas bien.

donc petit reveille calin avec ma grande ce qui me met en forme pour ma journée; ensuite peti'dej avec elle biberon pour la derniere et hop en route pour une journée le matin ménage jusqu'a midi puis repas les filles a la sieste et moi sur mon blog vite fait ensuite je ferai mes 15 premiere minute de velo puis au reveille de ma grande atelier marrionettes puis deuxieme seance de velo +15 mins voila pour ma journée tranquille!!

Sinon côté regime rien a signaler pas de grignotage pour l'instant c'est super  je continu et cette fois je compte pas baisser les bras ou sinon coup de pieds au c*** et sa repart

bise a toue et a plus

Fini les bétises invité ou pas je lache plus rien mon objectif est simple perdre mes kilos a tout pris même si je sais sa va être dure et je n'en doute pas!!

Sinon aujourd'huit je me sens super bien, je viens de faire une premiere seance de velo d'appartement et je doit avoué que sa ete dure depuis le temps mais j'ai decider de  faire deux seance par jour donc ce soir j'y retourne

coucou ,

je suis de retour et à vrai dire pas en grande forme mais avec de grandes formes (les fêtes ont été dure) c'est dure je n'arrive pas a me remettre dans le bain j'ai repris 8 kilosje suis conciente que c pas bien et qu'il faut que je me bouge donc c decidé a partir de lundi je me remet dans le regime. 

la pas possible  repas de famille !!!ce week end chez ma belle famille même si je vais faire super gaffe il comprenne pas!!

mais bon avant d'y aller je vais faire 30 min de velo d'appart et puis on verras bien

bisous a toutes!!! et promis a partir de lundi je ressert tout

objectif perdre maxi 2kilo par semaine!!!