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fin de semaine
publié le 15/01/2010 à 18:52 |
hello tous le monde !!
voila fin de semaine !! je suis super fiere de moi je n'ai pas lacher ni le sport ni l'eloignement du frigot demain je suis sûr d'aimer la balance et je compte pas m'arreter là!!
sinon tout va bien ce matin courses avec mon mari pour une foisqu'il bossé pas et en plus en ce moment même le week end il bosse pas jusqu'a quand? donc j'en profite demain diner chez le beau frére par contre la a peur il fait una raclette!!
j'espere que sa va allée normalement je suis tellement remonter que je suis sûr de pas craquet et puis je me dit merde g pas perdu du poids cette semaine pour tout reprendre non non et non!!!!! de toute maniere je sais que mon mari va m'aider , il me soutient a 100% et sa fait plaisir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales spécialk +un café |
Déjeuner : | carotte grillé+ 20gr de frite+une tranche de jambon blanc dd |
Goûter ou snack : | thé vert |
Dîner : | salade de tomate+ teak hache+un morceau de fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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