coucou les filles

bon c'est décidé, je m'y remet. en fait hier j'ai fait les boutiques pour l'une de mes filles car il lui fallait un maillot de bain. elle va faire piscine avec l'école et je suis tombée sur une jupe longue en jean avec un gros ceinturon ... WAOUH ... j'ai flashé dessus et je l'ai même essayée mais voilà il manquait un petit cm ou 2 pour pouvoir la fermer et évidement il n'y avait pas la taille au dessus donc on est reparti avec le maillot mais pas la jupe

mais il faut que je vous dise, je ne met jamais de jupe et ma fille est même restée sans voix quand elle m'a vu l'essayer !

en fait je crois que j'aurai du la prendre pour avoir un but a atteindre et puis je crois que la prochaine fois que je repasse devant la boutique je vais me la prendre quand même, comme ca je serai bien obligée de mincir pour rentrer dedans !!!

je vous souhaite une bonne journée

moi je retourne bosser dans la chambre de ma fille car elle trouve le temps long elle aimerai bien que j'aie fini les travaux ! lol !
bisous

elle va mal, très mal je lui souhaite de pouvoir aller mieux
toutes mes pensées sont pour toi ...

ben du coup j'ai plus rien à dire car après etre passé sur son blog, je suis encore toute retournée ...

bonne soirée à toutes

bonjour les filles

j'espère que pour vous, la semaine s'est bien passée et que votre week end aussi.
pour ma part, je fais l'autruche avec mes kilos et pour ne pas focaliser sur eux, cette semaine j'ai entrepris des travaux dans la chambre de l'une de mes filles (ludivine)

en fait, dans le fond de sa chambre sous le toit, il y avait un coin perdu (1.7m sur 1.1m) donc je suis en train de lui fabriquer un mini dressing. donc menuiserie, peinture, bricolage ... tout ce que j'adore. je suis pas une pro mais je me débrouille. En tout les cas ma fille est ravie. et moi j'ai mal partout

voilà pour les nouvelles

je vous fais de gros bisous à toutes et bon dimanche .

je vais prendre le temps de vous lire et de vous repondre dans la journée §
je vous fais à toutes de gros bisous
et je ne vous oublie pas
catherine
pour le moment je vais m'occuper de mes pepettes !

ME REVOILA
coucou les filles
en fait, je ne fais plus regime depuis janvier. Je continue a ne pas aller très bien.( j'ai meme repris un peu de poid ) c'est du à l'accumulation de plusieurs petites choses qui contrarient ma vie comme par exemple ma tite derniere devait faire sa rentrée des classes le 3 maars car elle aura 3 ans en mai et voila que la veille des vacances le directeur me dit que comme elle fera partie des pré petites sections il ne l'a prenne que le matin et comme les petits sections vont a la piscine le mardi matin , ma fille ira donc que 3 matinées par semaine !
puis y a aussi mon congés parental qui prend fin en mai donc ce qui fera environ 500 € de revenu en moins chaque mois
je meure d'envie de retravailler car le travail de "maman au foyer" me sort par les yeux ( je me sens pas productive ni reconnue dans ce que je fais tous les jours) et surtout j'ai besoin de voir autre chose que les murs de ma maison !
il me faudra une nounou pour mes 2 petites dernieres pour que je puisse retravailler
... etc etc
j'ai tendance a "stresser grave" comme disent mes grandes dès que je ne vois pas de solutions positives à mes problèmes. parfois je me dis qu'il faudrai que j'arrive a trouver le bouton "off" à mon cerveau et laisser les choses arrivées comme elles doivent arrivées et faire en conséquence au lieu dessayer de tout controler
bon j'arrète de vous souler avec mon esprit torturé
bonne soirée à vous
catherine qui pense bien à vous malgré mes absences

coucou les filles
oui je vais bien. J'ai juste décidé de prendre un peu de recul avec le site car en fait, j'ai constaté que de venir sur le site plusieurs fois par jour me faisait plus de mal que de bien quand je ne perd pas de poid.
Donc j'ai décidé d'accepter que mon corps était en phase de stabilisation (normal apres une perte de 10 kg et c'est quand meme un tiers de ce que je veux perdre) donc je mange sans faire de regime particulier et je fais juste attention de ne pas faire d'excès sans me priver de manger un petit bout de gateau !!!(pas tous les jours non plus )
et vous où en etes vous avec vos kg ? ça se passe comme vous voulez ?

coucou les filles
comment allez vous aujourd'hui ?
avez vous fait le test du sommeil sur le blog de jeanmichelberille ?
voilà mon résultat :
Le quiz du sommeil

Bravo catherine, vous avez su répondre correctement à 9 des 10 questions que comporte ce quiz !

et vous, quel est vrotre résultat ?

dites moi tout !

coucou les filles
j'ai changé de façon de m'alimenter depuis jeudi apres midi et ce matin : - 400g super, j'espère que c'est enfin le début d'une nouvelle baisse pour mon poid !!!

et vous les filles , ou en etes vous ? tout va comme vous voulez ?

a bientot et bon dimanche
bisous à toutes et tous

ce matin : 1 bol de café + 2 tartines beurrées + ma multivitamine
ce midi : cuisse de dinde + tomates pelées + poivrons + echalottes le tout à la cocotte avec des haricots plats vapeur et un tout petit peu de spaghettis fines puis 2 fromages blancs 0% a la confiture
au gouter : 1 bol d'avoine et 200 ml de lait 1/2 écrémé
ce soir : 1 repas hyperproteiné + 2 oranges

hé oui ca y est, c'est reparti ! je m'y remet sérieusement .
mes repas du jour :
ce matin : 1 vitamine "multivitamines +oligoéléments" puis 1 bil de café et 2 tartines beurées
ce midi : 1 endive+1 champignon à la vinaigrette légère puis cotes de porc avec haricots verts et champignons grillés à volonté puis 1 yaourt crème aux oeufs et une compote
au gouter : 1bol d'avoine avec 200 ml de lait 1/2 écrémé
ce soir : 1 repas hyperproteiné + 2 petites pommes cuites nature

voilà, depuis cette apres midi je me suis préparer un petit régime perso. j'espère qu'il va fonctionner, donc voici ce que j'ai décider de faire :

le matin : vitamines + petit dej (café + tartines beurrées)
à midi : crudités, viande entre 120 et 150 g + legumes à volonté +1 (ou 2) yaourt leger
gouter : 1 bol d'avoine avec du lait 1/2 ecremé
le soir : 1 repas hyperproteiné gerlinéa + 1 fruit

je verrai bien ce que ça va donner !

pour savoir si je faisais bien, j'ai demamandé conseil et voilà ma reponse :
posté par flodiet le 26 janvier 2008 à 8:25
cathy,

le matin : vitamines + petit dej (café + tartines beurrées)
moi je mettrais un fruit plutôt que des vitamines

à midi : crudités, viande entre 120 et 150 g + legumes à volonté +1 (ou 2) yaourt leger
je mettrais un seul yaourt et un fruit ou une compote

gouter : 1 bol d'avoine avec du lait 1/2 ecremé

le soir : 1 repas hyperproteiné gerlinéa + 1 fruit
je ne conseille jamais les repas hyper protéinés mais si ça te convient pourquoi pas. je conseille un repas équilibré comme le midi.

coucou les filles
et voilà aujourd'hui une de mes filles n'a qu'une heure de cour dans la journée et ma 2ème qui est a l'ecole primaire privée est tombée malade cette nuit donc pas d'école pour elle car elle a de la fievre ce matin
resultat : sur mes 4 filles y en a qu'une qui va à l'école !!!

à partir de ce soir, je remplace tous mes diners par 1 repas minceur Gerlinéa riche en proteines (saveur crème au chocolat) + 1 fruit

ce matin: 1bol de café avec 2 tartine de pain beurrée
ce midi : carottes rapé a la vinaigrette haricot vert a volonté + 120g de blanc de dinde fumé le tout a la creme fraiche légère et au vinaigre puis 2 fromage blanc 0% a la confiture de fraise
ce soir : 1 repas minceur Gerlinéa riche en proteines (saveur crème au chocolat) avec 200 ml de lait écrémé puis 2 pommes cuites sans rien