coucou les amies comment allez vous ce débit de weekend?

Moi ca va, les amies ca fait déjà un mois que je suis membre du site et je suis à mon 4 semaines de régime j’ai pas mal perdu quelques kilos grâce à vous, mais le chemin est long mon objectif c’est perdre jusqu'à 20 kilos chose pas facile le résultat sera long j’espère y arriver avec un peu de volonté et l’aide que chacune de vous m’apporte.

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Coucou les filles, comment ca va et votre régime ? Je n’ai pas beaucoup de chose à dire, mais je ne pourrai pas rester sans passer sur vos blogs et lire tous les commentaires que vous me laissez.

Je  vous souhaite une excellente  journée ensoleillé.

Juste un coucou pas beaucoup des choses à dire, toujours fatiguée à cause de mon sport d’hier et c’est reparti aujourd’hui encore un peu de sport                

il faut que je me remets au rythme .J’ai des courbatures  c’est bon signe ca signifie que ca fonctionne, mon corps a perdu l’habitude, mais je n’abandonne pas bon je continue ca viendra surement avec le temps avec du courage et de la motivationnnnnnnnnnnn.

      Je vous s

Coucou les amies, aujourd’hui je suis plus libre donc je vais en profiter pour bouger un peu ca fait presque 10 jours que je n’ai pas fait des exercices alors il est temps de me remettre surtout que je commence à sentir une grosse fatigue à force de travailler assise.

L’heure est venu de me remettre

Coucou les amies enfin j’ai le temps libre pour écrire. Ce dernier moment a été dur car j’avais beaucoup de travail mais je continue toujours avec le régime même si je mange toujours dehors et je bois peu d’eau pour éviter de faire le va et vient à la toilette et côte sport n’en parlons pas je passais mon temps assise du coup je n’ai pas beaucoup bougé mais quand même j’ai réussie à perdre 1,400 kilos c’est déjà ca lol .

JUSTE  un coucou vite fait je suis très occupée ce dernier temps par contre je continue toujours le régime même si c’est difficile car je n’ai plus de temps pour les exercices physique  et de suivre le régime comme il le faut parce que  je mange souvent en dehors de la maison, mais tout va bien pour le moment j’ai même perdu 3 kilos la semaine dernière.

Et vous les amies comment va votre régime ?

Enfin vendredi qu’il se termine vite pour que le weekend arrive nous l’attendons tous, mais pas pour moi cette fois ci  car je serai occupée tout le weekend.

Mais comme je ne fais rien aujourd’hui j’en profite pour faire des exercices je suis super motiver en ce moment j’espère que  la balance sera moins dure demain avec moi.

                          un b

Juste un petit coucou vite fait, ma fatigue d’hier est passé donc je ferai ce soir quelques exercices. Et vous les amies comment évolue vos régime ?

     Je vous souhaite un excellent jeudi à tous mes amies

                     et une merveilleuse journée

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Comment ca va les amies et votre regime ?

 Rien de spécial pour aujourd’hui ,alors j’en profite pour dormir  surtout que les exercices me fatiguent beaucoup mon corps tarde à s’habituer, mais bon je continue ca viendra surement avec le temps.

         Je vous souhaite un bon mercredi

       ET  une excellente journée   

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Coucou  les amies comment va votre régime ? Le mien avance doucement je   suis à mon seconde semaine  tout va bien sauf que j’ai perdu seulement quelques grammes, mais je ne  me décourage pas je continu je sais que ce n’est pas facile. Toutefois j’accélère un peu je fais plus des exercices physique j’essaie de voir ce qui n’a pas marché la semaine dernière pour obtenir plus de résultat.

Gros bisous àtous et toutes