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Blog de roufayda

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  • PETIT COUCOU DE MARDI
    publié le 24/03/2009 à 15:01

     

     

     

     

    Coucou  les amies comment va votre régime ? Le mien avance doucement je   suis à mon seconde semaine  tout va bien sauf que j’ai perdu seulement quelques grammes, mais je ne  me décourage pas je continu je sais que ce n’est pas facile. Toutefois j’accélère un peu je fais plus des exercices physique j’essaie de voir ce qui n’a pas marché la semaine dernière pour obtenir plus de résultat.

     

     

            

     

    Gros bisous àtous et toutes

            

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  • coco3cm 
    publié le 25/03/2009 à 11:27
    coucou
    bravo pour c'est quelques grammes de perdu !!
    et puis tu sais mieux vaut perdre lentement sans reprendre que de perdre rapidement et de tous reprendre
    et puis de toutes facon comme tu analyse tes menus c'est parfait tu vas aller que vers le meilleur !!
    bisous
    bonne journée et bon courage pour le regime et accroche toi ma belle
  • lounia 
    publié le 25/03/2009 à 07:40
    Bien vu, d'essayer de corriger ses erreurs, tient le coup c'est le meilleur moyen et puis parfois ça met du tps à débuter, le tps q le corps s'adapte, puis ça s'accélère!!!!!
    surtout si tu as commencé à perdre, c'est génial!!!
    Gros biz
    à très vite
  • ghislaine62 
    publié le 24/03/2009 à 21:48
    moi je ne perds pas beaucoup non plus cette semaine j'ai perdu 400g mais je suis contente car je n'ai pas repris tu sais il faut être très patiente et tout ira bien surtout reste motivée c'est super je trouve que tu te débrouille bien même quelques grammes c'est quelques grammes je te souhaite une bonne soirée et a demain bisous lucienne
  • christelle5902 
    publié le 24/03/2009 à 19:39
    coucou Roufayda..... bravo pour ta motivation !! tu verras à analyser ce que tu manges etc ne pourra que t'aider à aller vers le meilleur : Maigrir et te sentir bien surtout !! Mais si tu as perdu même peu c'est déjà super !! tu sais je ne perds en règle général pas plus de 500 g par semaine sauf en début d'amaigrissement et j'ai perdu 22 kilos donc no souci et no stress tu vas y arriver ma belle, je suis sûre !! passe une bonne soirée et je t'embrasse très fort !!
  • staana 
    publié le 24/03/2009 à 18:46
    salut
    Quand tu dis quelques grs c'est combien?
    Moi la semaine dernière j'ai perdu 800grs ce qui mont le total a 4kg800.
    Accroche toi.. Ça ne fonctionnera que si tu es motivée...
    On les aura ces kilos de trop !!!
    bisous

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