Bonsoir les amies ,amis vous allez bien ? votre premier jour de la semaine a bien commencé ?
De mon coté journée jardinage j'ai bien profité du soleil en même temps !!! là je suis usée !!!! mais une bonne fatigue !!
Aprés je prépare le repas de ce soir et je file à la douche j'en ai bien besoin hummm ça va me faire du bien !!
Et ce soir comme tous les lundi je serai devant ma télé c'est à peu prés la seule soirée de la semaine que je regarde la télé pour L'Amour est dans le pré suivi de Belle toute nue .
Mon menu de la journée
Matin : 20cl de lait au chocolat amer+1galette de riz+1 abricot
Midi: chou-fleur et pdt en salade +1tr de jambon grillé +1taillefine à l'abricot+2 café
17h: 1 pêche blanche
Soir: Salade verte du jardin composée de oeuf dur,crevettes,tomate,cornichons,féta,persil échalotes,huile de pépin de raisin ,vinaigre balsamique.
En dessert 1/2 melon nature .
Et bien sur pour bien ELIMINER j'ai bu + 2Ld'eau .Et avec la chaleur il faut s'hydrater !!!
Voilà les amies,amis ça peut vous donner des idées !! Bonne soirée ,bisous à demain.
