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Blog de Bleuet59
aide blog-
Déja vendredi que ça passe vite !!! publié le 01/07/2011 à 16:11
Bonjour les amies,amis
Comment allez vous ? Nous sommes déja vendredi !! la semaine a passé vite ,je ne me suis pas ennuyée !! je suis contente !! le moral est revenu!! donc pas de craquage sur la nourriture!!
Hier pas eu le temps de venir sur le site ,les courses du matin ,coiffeur l'apmidi et ciné le soir !!
Mon menu d'hier
Matin : comme d'habitude
Midi : gratin de courgettes
16h : rien
Soir : 1/2 américain avec filet américain
Mon menu d'aujourd'hui
Matin : 20cl lait au chocolat amer+2 galettes de riz
Midi : gratin de courgettes +1 yaourt taillefine à la vanille
Soir : Moules marinières +la valeur de 1pdt en frites (pas trés bon je sais mais je resterai raisonnable) pas de dessert
Et bien sur 1.5 L d'eau pour bien éliminer
Voila toute la semaine je vous ai écrit le menu , on verra ce que dame balance indiquera demain (bien que je suis en période nanas )!!
Bonne fin de journée bises à demain
(3) commentaires
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alors ça donne quoi cette pesée ce matin
pour moi - 500 grs environ car la balance me donne des poids différents à chaque pesée alors je prends la moyenne mais je vois que j'ai perdu un peu moins gonflée !!! je vais le faire plus dure la semaine prochaine car la c'était juste pour essayer !!! lol !!!
de toute façon j'ai moins faim donc j'y arrive mieux
gros bisous ma belle et bon wk
je suis contente que ton moral soit revenu !!! c'est bien tu tiens le régime tout comme moi !!!
humm des moules marinières que c'est bon ça !!!! t puis une portion de frites c'est pas très grave il faut se faire plaisir de temps en temps !!!
bonne continuation
gros bisous ma belle