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Bonsoir les amies, amis
publié le 23/06/2011 à 22:57 |
Un peti coucou en vitesse pas eu le temps de venir plus longtemps sur le site aujourd'hui !!! au moins je suis contente pas vu le temps passé et pas de grignotage !! c'est normal mon loulou était en repos donc j'avais de la compagnie et on est allés se promener en fin d'apmidi
Bonne fin de soirée je la ferai plus longue demain bisous à vous à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait au chocolat amer +2tr cake dukan |
Déjeuner : | entrecote de boeuf grillé au barbecue +pst vapeur+salade+1 compote |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pavé mexicain au barbecue +1tomate+salade +1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour te souhaite une bonne journée et félicitation pour le non craquage !!!
moi ça va le moral est revenue donc pas de craquage j'arrive à tenir à part qu"hier j'ai fait un bon pudding et j'en ai mangé le soir avec de la crème anglaise mais bon vu que la journée je fais attention je considère cela comme un joker !!!
on continue pour être belle cet été
gros bisous