Coucou,

ce week on vas voir la famille de mon cherie en savoie puis dimanche on vas faire du ski.Prende un bon bol d'aire ca vas faire du bien, et tout les recette savoyard la c'est autre chose.

bon week

Salut les filles,

Aujourd'hui pas la forme, je ne sais pas si c'est du temps, je suis venu ici juste pour vous fair eun coucou, et dire que je pense a vous.

a bientot

Bonsoir,

Semaine tres fatiguante meme si je ne travaillait que les apres midi, maisil faut dire que j'ai travailler 15 jours non stop dimanche compris, c'est pour cela que je n'ai pas ecrit depuis jeudi.

Samedi matin la pesé a l'horreur, j'ai crue que j'avai perdu un peu de poids, mais non que 200 grammes, c'est mieux que rien mais bon, pas assez a mon gout.

Ce week je ne peut pas dire que j'ai fait es effort, cette apres midi chez mes beau parents on etait des cobaye, la maman de mon cherie a tester des verrine sucré et on a du les gouter, c'etit bon mais a la fin je m'envoulais, car les 200GR perdu en une semine repris en deux verrine mais ette semaine, je vais faire beaucoup plus attention.

biz

Bonsoisr,

Ce soir je suis extenuée, je nai pas arretée au boulot, il y a eu beaucoup de clients.

Je vient de me rendre compte que la semaine est bientot fini et que demain je vais recevoir le menu de la semaine prochaine.

Enfet, je ne suis pas a la lettre ce qui est demandée, (mais quand il faut manger des legumes je mange), car je trouve qu'il n'y a pas assez de poisson, alors que moi j'ai plus tendance a manger du poisson qu ela viande, j'aime pas trop la viande.

Bonne soirée, biz

 salut,

aujourd'hui le temps n'ai pas dans ces beau jours, et ca me met le moral a zero. En plus aujourd'hui c'est ma journée la plus long de la semaine de travail,  en plus je boss du temps de midi donc je ne pourraipas manger un plat complet,mais bon je me dit que ce soir ca sera deja fini.

bonne journe a toute.

Bonjour a tous!

Voila la deuxieme semaine de regime.

Cette semaine je travail le de l'apres midi, (ma collegue de boulot est en vacance), je n'aime pas etre de l'apres midi, moi qui etait habituée a travailler que du matin et etre a la maison bien au chaud les apres midi, mais je me dit que au moins en etant de l'apres midi, je ne serai spas tenter a grignoter, meme si la semaine derniere je n'ai pas craquée, mais je ne pourrais pas faire de sport.

Hier soir je n'ai pas manger la raclette, mais pour faire plaisir a jerome(mon cheri) je lui est preparer une sorte de tartiflette pour ce soir, et moi je mangerais des legumes, et la viande blanche.

bonne journée.

Bonjour,

C'est la catastrophe les filles, hier jour de la st valentin, mon cherie a commandé une pizza (il aime pas aller au resto pendant la st valentin, alors que moi j'adore tout ce qui est romantique,une vrai fille quoi) au debut j'etait pas pour, car je tien a suivre mon regime, mais pour lui faire plaisir j'ai acceptée.Et c'est la que je dit "c'est la cata" car j'ai manger la moitiée de la pizza,en plus la pizza etait a basse de tartiflette, donc bourrée de calorie et de gras

AH AH POURQUOI J'AI MANGEE LA PIZZA!!!!!!

Mais c'est pas tout, je bosse aussi le dimanche matin et tous les dimanche avec les collegues de boulot on fait un petit dej et bien sur il y avait des brioches au pepite des chocolat,humm et encore une fois j'ai craquée.

A midi j'ai fait court de la viande blanche, un yaourt et une pomme.

Ce soir mon cherie veut manger une raclette, mais j'ai beau lui dire que je fait un regime , en plus les repas de la semaine sont accrocher sur le frigo,mais il ne doit pas ce rentre compte, heureusement que vous etes la pour me motiver.!

Je ne craquerais pas ce soir!!, et cette apre'm apres ma sieste je vais faire du sport.

Bon dimanche biz

Hello,

j'ai reçu un mail d aujourd'hui .com, en me disant que je devait me peser, et a ma surprise j'ai perdu 1KG100, je suis contente.

a bientot

Coucou

Ce matin j'ai eu du mal a me lever, je me suis lever a la dernier minute pour aller au travail, donc j'ai sauter le petit dej' (pas bien!!!), et je n'ai pas craquer ,durant ma pause j'ai juste pris un café alors que d'habitude je prenait une viennoiserie, et ca tous les matins, comme je travaille en grande distribution et que il y a une boulangerie tout est a porte de main.

Sur mon repas minceur de cette semaine aujourd'hui je devait manger des tomates farci au thon, et pour ne pas grignoter en même temps que la preparation j'en ai fait une salade.

Mais aujourd'hui j'ai eu une bonne leon, deja naepas sauter le petit dej', car on risque de manger n'importe quoi, et de deux se lever plutot car en partant au boulot j'ai eu de la neige sur la route, et c'est pas le top.

Merci a toute celles qui m'encourage.

Bon courage a toute.;;

Voila deuxieme jour de regime. Je m'attendait a des repas leger, mais a vrai dire ca remplit bien le ventre et heureusement plus cette envie de manger etre les repas.

Aussi non journée normal, parti au travail, j'en ai profiter pour fair e quelque courses.

A bientot....