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Voila
publié le 16/02/2009 à 14:00 |
Bonjour a tous!
Voila la deuxieme semaine de regime.
Cette semaine je travail le de l'apres midi, (ma collegue de boulot est en vacance), je n'aime pas etre de l'apres midi, moi qui etait habituée a travailler que du matin et etre a la maison bien au chaud les apres midi, mais je me dit que au moins en etant de l'apres midi, je ne serai spas tenter a grignoter, meme si la semaine derniere je n'ai pas craquée, mais je ne pourrais pas faire de sport.
Hier soir je n'ai pas manger la raclette, mais pour faire plaisir a jerome(mon cheri) je lui est preparer une sorte de tartiflette pour ce soir, et moi je mangerais des legumes, et la viande blanche.
bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain grillée beurrée |
Déjeuner : | brocolis, blanc de dinde yaourt, orange |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe, viande blanche,yaourt, fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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continue comme ça tes efforts seront recompensés
bises