salut les filles je voudrais avant tout m excuser je n aurait pas le temps de passer voir tout le monde sur les blogs mais toutes mes penser sont pour vous je suis fiere de moi j ai craquer une fois pour manger des galette st michelle et surtout j ai fais 1h20 de sport en rythme et demain si dieu veut rebelotte je vous souhaite a toutes une bonne soiree et je passerai sans faute demain normalement je uitte plus tot le travail

salut les filles j ai honte j ai un aveu a vous faire apres m etre pesee samedi donc constater que j avais pris 600 grammme et qui pour moi a ce moment la etais dramatique j ai rien trouve mieux a faire que de grignotter j ai pleurer mon chagrin avec une bonne tres bonne portions de frite et de nuggets ensuite il fallait un dessert ba tant qu a faire je me suis autorise une barre chocolate et dimanche c est pas mieux j ai manger une soupe au potiron pour me rassurer mais j ai ensuite embarquer avec la moitie d un plat de crumbell au pomme  oh oui camarade j ai honte et je me sens ridicule donc aujourd hui j ai repris les rennes j ai fais attention a mon alimentation et surtout j ai fais 1 heure de velo elliptique et quelque exercice voila et demain si dieu veut rebelotte cheres consoeures ne soyaient pas trop dur avec moi !!!!!!!! je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne soiree  

salut les filles aujourd hui journee de merde manque d effectif donc la charge de travail et doubler je suis dans un etat pitoyable et pour pas changer a mes vieux demons je fais que de grignotter il faut vraiment que je me resaisisse allez je me motive

salut les filles je suis desole je n ai pas eu le temps de faire connaissance avec mon equipe mais dans ma tete la motivation y est en force j ai recommencer a faire du sport et j espere ne pas lacher le tout maintenant est de faire attention a mon alimentation de ne pas craquer pour des cochonnerie mais j ai un gros probleme comment faire quand on est gentiment inviter chez des gens qui prepare en general des repas bien copieux et j ai pas envie de ne plus avoir de vie sociale et vous les filles comment allez vous

salut les filles avant tout je vous souhaite a toutes une bonne annee et plein de bonne chose pour cet nouvel annee !!!! et oui j ai pris de nouvelle decision deja de perdre du poids pendant les fetes je me suis lacher alors maintenant il faut ratrapper le coup secondo et je suis fiere de moi j ai repris le sport  et pour finir changer de tete j ai envie de changement refaire ma garde de robe et de coiffure mais avant il faut que je perde 5 kilos avant le mois de mars mais sans m affamer n est ce pas maggie et vous quels sont vos nouvel resolution ?

salut les filles je suis heureuse j ai enfin un ordi je pourrais revenir vous voir papa noel est venus en avance j espere que vous ne m avez pas oublier et je suis desole de cette longue absence bon les nouvelles je vais bien ainsi que ma petite famille dieu merci j ai pris du poids je suis revenu au point de depart et je compte apres les fetes me reprendre serieusement j ai commencer a faire de la mesotherapie c est ma nouvelle lubbie !!!!!!!!!!! et vous comment allez vous je passerais ce soir ou non plus tard demain venir vous faire un coucou vous m avez vraiment manque

bonsoir mes amis j espere que vous allez bien et que votre moral et votre regime et au beau fixe je m excuse encore de pas venir sur vos blogs mais mon ordi me fais encore defaut alors j en profite pour vous faire a toutes un gros bisous et que je pense a vous souvent j essaye de me tenir au courant de vos aventure !!!!!!! voila moi j ai honte j ai grossis j arrive pas a stabiliser je mange je bouffe et j ai toujours faim a ce qui parait c est parce que c est l hiver disons que je vais me conforter dans cet idees mais il faut que je me reprenne mais bon l je me connais une fois la limite franchie je vais me reprendre c est dommage mais c est ainsi sinon il n y a pas que des mauvaises nouvelles ma famille se porte bien et c est l essentiel d ailleurs la honte mon mari a perdu du poids et il tiens bon et il se moque de moi tout le temps !!!!!!! voila les news vous me manquer votre tres chere panthere  

 salut les filles avant tous je tenais a vous dire que vous me manque toutes en ce moment j ai une grosse grippe j en ai marre sinon mon regime j ai arreter plus la motivation du coup je grossis mais je suis sereine je me suis prouver a plusieurs reprise que j etais capable de maigrir et pour dire vrai c est le retour de l hiver donc ma tenue vestimentaire et de porter des habits larges mais bon je me dis quand meme qu il faut pas depaasser une limite et tous mon entourage me trouve bien ça reconforte sinon tous va bien a part mes nombreux ecarts surtout mon anti depresseures preferer le CHOCOLAT  voila les nouvelles et oui en faites j ai mon ordi qui me defaut par moment il s eteint tous seul alors si vous avez des notions en ordi je suis preneuse j ai pas le budget pour le faire reparer 

 salut les filles comment allez vous moi ça va j ai pas grand chose a dire a part vous souhaitez un bon dimanche aujourd hui c est garde d enfants et oui c est la garderie chez moi aujourd hui en plus avec des piles electrique elle s arrete jamais ma fille ma demander si on pouvais faire soirre pyjama est j ai accepter elle est tellement contente que elle est toute speed elle et c est copine et moi je suis plus le rythme je me fais vieille !!!! d ailleurs la chipie me la fais remarquer a ce qui parait la verite sort de la bouche des enfants !!!!!! bon en tous cas vivement ce soir 

alors encore une fois bon dimanche et MOTIVER MOTIVER ET ENCORE MOTIVER LES FILLES 

 salut les filles il me reste encore 1 semaine de ramadan et c est finie et la je serais plus dispos pour vous mes amies  et oui le verdict est tombe moins 1 kilos j aurais voulu plus mais je vais pas me plaindre j arrive a mon but et commence a penser a la stabilisation et ça me prend la tete j ai peur de craquer pour un oui ou un nom bon je vais pas vous souler je vous embrasse et pense fort a vous !!!!!!