En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sambaga  >  au rapport

Blog de sambaga

aide blog

  		• au rapport
    publié le 19/01/2010 à 22:09

    salut les filles aujourd hui journee de merde manque d effectif donc la charge de travail et doubler je suis dans un etat pitoyable et pour pas changer a mes vieux demons je fais que de grignotter il faut vraiment que je me resaisisse allez je me motive

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : coeur de palmier poisson
    Goûter ou snack : carres de chocolat pain beurre et une poire
    Dîner : salade et reste de quiche
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • brenda95 
    publié le 25/01/2010 à 13:55
    atchoummm atchoummm quoi tu as toujours pas fait le dépoussiérage du blog rhoooooooo bon ma bichette t es prete on t attend pour embarquer !!! banzaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii lol
    bisous
  • cris30 
    publié le 23/01/2010 à 13:49
    pas de panique le tournoi debute lundi
    et puis si tu as fait beaucoup de sport cette semaine c'est normal que t'es pris du poids
    ta perdu surement en centimetre en graisse mais ta pris en muscle donc no soucy
    bisous
  • cris30 
    publié le 22/01/2010 à 21:19
    kikoo bichette
    je pense que tu es au courant fleurlutine vient de pendre la place d'une absente alors je recapitule l'equipe
    fleurlutine, capriccorne, brownie1, maud13, toi et moi.
    j'espere que tout va bien de ton coté
    mes migraines!! non toujours la mais bon je tiens le cap des 2 tournoi quand meme car je ne baisserai pas les bras pour ca.
    si tu as besoin de quoi que ce soit viens me voir c'est avec plaisir et au pire si tu fais trop d'ecart je distribu mon pied au c.....lol!!!
    je plaisante mais bon gare a toi on ne sait jamais lol!!!
    gros bisous a demain pour la pesée
    bonne soirée ma jolie
  • brenda95 
    publié le 22/01/2010 à 20:20
    kikou ma panthère merci pour ton com !! par contre atchoumm atchoummm excuses moi atchoummm il va falloir dépoussiérer ton blog et dès lundi ma cocotte hihihi (la brenda est allergique à la poussière) mdr !! sinon encore un changement dans ton équipe !!! je ne sais pas ce qui se passe .. mais que ça en ce moment je te dis pas j'ai la tete comme une pastèque lol !!! donc logiquement c est fleurlutine (une nouvelle palourde) qui reprend le flambeau à la place de rakelina car plus de ses nouvelles !! j'espère que ça sera la dernière ahhh je ne savais pas dans quoi je me lançais en faisant ce tournoi !!! et bien maintenant je sais ... lol enfin sinon je te remercie tt le monde va bien à la maison , sur que la louloute (léa) à bien grandie et ta puce va bien ??? bon je reorganiserais un autre barbec à la maison debut de l ete j'espère te recompter parmis mes convives !!! ce sera avec un grand plaisir par contre t emenera ta moitié hihii mon karl sinon risque de s'ennuier parmis toutes ses belles créatures heuuuu quoi que ... mdr !!! un harem pour lui tout seul ptdr !! bon j'arrete mes betises , je t embrasse très affectueusement ainsi que ta petite famille.. je te vois en mp bizzzzzzzzzzzzz
    ton amie brenda
  • brenda95 
    publié le 20/01/2010 à 17:25
    kikou ma panthere préférée, alors il y a eu un petit changement via ton équipe je te rappel ton equipe donc LES WINNEUZZZZ capitaine cris30 , tes coequipières sont : Brownie1, Rakelina, Capriccorne et Labrine à disparue du site donc elle est remplacer par Maud13, je compte sur toi pour faire connaissance. Gros bisous ma bichettte
    ps : j'espère que ta journée d'aujourd'hui a été meilleures que celle d hier.
  • mylou71 
    publié le 20/01/2010 à 10:17
    eh mais c'est pas bien de pas prendre de petit dejeuner....... demain, tu manges, hein......Si tu as envie de grignoter eh bien mange un fruit, c'est sans consequence..... Bises
  • brownie1 
    publié le 20/01/2010 à 07:20
    Bonjour sambaga Ravie de faire ta connaissance et parée pour le tournoi . J'ai déjà resserré la vis du point de vue alimentiare et j'ai arrêté la galette . J'ai même repris le sport . Et toi toujours partante...Je te souhaite de passer une meilleure journée qu'hier . Bon courage et à bientôt Bisous Brownie1
  • brenda95 
    publié le 19/01/2010 à 22:23
    oups j'ai oublier à la fin de mon message : je suis prete à lui preter ma fameuse machine lol
  • brenda95 
    publié le 19/01/2010 à 22:21
    tiens pour la peine j'en remet une couche !! n'oublie pas à partir de lundi 25 blog tt les jours et tu marque ce que tu fais comme sport ou menus hihii je pourrais que mieux te surveiller mon enfant lol !!! et surtout je compte sur toi pour aussi aller motiver les autres de ton equipe (tu as un bon capitaine) ça va le faire sinon je lui prete ma fameuse machine et tu vas voir ... non mais
    ptdr !!!!!!!!!!! bizzzzzzma belle
  • brenda95 
    publié le 19/01/2010 à 22:19
    j'espère que ta capitaine te fera la meme hihihi là vilaine ....... grrrrrrrrrrrrr ptdr
    ps : merci pour la bombe mais hihih si j'explose pfffffffffff ça va faire un massacre mdr !!!!! bizzzzz

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).