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Blog de sambaga
aide blog-
ca commence bien !!!!!!!!! publié le 25/01/2010 à 23:00
salut les filles j ai honte j ai un aveu a vous faire apres m etre pesee samedi donc constater que j avais pris 600 grammme et qui pour moi a ce moment la etais dramatique j ai rien trouve mieux a faire que de grignotter j ai pleurer mon chagrin avec une bonne tres bonne portions de frite et de nuggets ensuite il fallait un dessert ba tant qu a faire je me suis autorise une barre chocolate et dimanche c est pas mieux j ai manger une soupe au potiron pour me rassurer mais j ai ensuite embarquer avec la moitie d un plat de crumbell au pomme oh oui camarade j ai honte et je me sens ridicule donc aujourd hui j ai repris les rennes j ai fais attention a mon alimentation et surtout j ai fais 1 heure de velo elliptique et quelque exercice voila et demain si dieu veut rebelotte cheres consoeures ne soyaient pas trop dur avec moi !!!!!!!! je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne soiree
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe noir Déjeuner : poisson et coeur de palmier Goûter ou snack : fromage blanc et 2 biscuits Dîner : salade de tomate , haricot vert , un steack et yaourt barre chocolte special k Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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faute avoué faute a moitié pardonner. Tu as été honnete et c'est deja bien de l'avouer. Ce n'est pas grave de craquer nous sommes des femmes lol le principal c'est de se repprendre donc courage et si tu as besoin ou que tu sens que tu vas craquer viens nous voir.
Bisou et courage on les aura ensemble ce mauvais kilos
on est toutes pareil bichette
bisous et courage
c'est ta vieille amies brenda qui te dis ca .. et remonte la pente !! boudiou rhoooo je vais la sortir ma machine a coup de pied au c......... grrrrrrr remonte cest un ordre !!! je ne te lacherai po toi !!! ahhhhh de la bombe et bien tu va voir ... le compte a rebours est lancé ........... fait gaffes ... tu vas en avoir partout ptdr .... bon tu reviens ou je vais te chercher par le cuir de ta fourrure ma panthère (hihihi j'men ferais bien un sac) po un string oupss c'est passer de mode ptdr !! bizzzzzzzzzzz
ps : je suis la bichette bordel !!!